来月经是女性正常的一种生理问题，这是女性卵巢周期性的生长发育而后一些无用组织脱落而出现的流血情况。处于经期的女性身体总是会出现有不舒服的情况，例如:小腹疼痛、神情疲倦以及厌食等等情况。而在经期也会出现有胃疼的情况，对人体影响非常大，那么经期胃疼是怎么回事呢?
月经期间带来的不适感，相信女性朋友们都非常熟悉，常见的有下腹阵痛、腰酸背痛、手脚冰冷等，这些情况在出现以后，本就让女性朋友们饱受折磨，但如果再加上胃痛相信很多女性朋友，认为这无法想象。但是这种情况在我们生活中的发病率却非常高，因为女性在月经期间身体较为虚弱，因此任何情况都有可能再次发生，建议女性朋友们在日常生活中，还是要调养自己的身体状态，那么到底月经期间胃痛怎么回事?
月经期间胃痛怎么回事
虽然胃痛带来的不适感我们都非常熟悉，女性朋友们在月经期间出现胃痛，以后还是不要盲目节食。首先一定要保持饮食的规律清淡，除此之外避免喝咖啡以及快速见效的药物，这些情况都有可能给女性内分泌造成一定影响，从而引发经期不适。月经期间出现胃痛的因素较多，首先女性经期不适可能诱发女性胃疼，而这种情况大多数是由于，腹部疼痛过于严重，因此被女性忽略所造成的。在这种情况下女性只需要调整好心态，适当休息即可恢复，无需过多的接受治疗。
除此之外经期综合症，也是可能导致女性月经期间胃痛的。这是由于女性内分泌紊乱，或者短期内精神紧张所致，在这种情况下，女性朋友们一定要注意疏肝解郁，适当多吃调经养胃的食物，这对于月经期间胃痛有一定的缓解效果。最后对于育龄期的女性朋友来说，由于雌激素水平较低，因此传入神经止痛作用的肠胃运动功能发生改变，因此引起胃痛，尤其对于胃炎患者而言十分常见。
胃部护理:
1、定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。
2、进食温度适宜：饮食的温度以“不烫不凉”为度，即一般保持在40-50摄氏度为宜，过冷饮食，使胃粘膜血客收缩，胃粘膜血流量减少，影响胃的功能，同时过冷饮食还能刺激胃蠕动增强，甚至产生胃痉挛。过热饮食，能烫伤胃粘膜，使胃粘膜保护作用降低，还能使胃粘膜血管扩张，可导致胃粘膜出血。
月经期间带来的不适感，相信女性朋友们都非常熟悉，常见的有下腹阵痛、腰酸背痛、手脚冰冷等，这些情况在出现以后，本就让女性朋友们饱受折磨，但如果再加上胃痛相信很多女性朋友，认为这无法想象。但是这种情况在我们生活中的发病率却非常高，因为女性在月经期间身体较为虚弱，因此任何情况都有可能再次发生，建议女性朋友们在日常生活中，还是要调养自己的身体状态，那么到底月经期间胃痛怎么回事?
月经期间胃痛怎么回事
虽然胃痛带来的不适感我们都非常熟悉，女性朋友们在月经期间出现胃痛，以后还是不要盲目节食。首先一定要保持饮食的规律清淡，除此之外避免喝咖啡以及快速见效的药物，这些情况都有可能给女性内分泌造成一定影响，从而引发经期不适。月经期间出现胃痛的因素较多，首先女性经期不适可能诱发女性胃疼，而这种情况大多数是由于，腹部疼痛过于严重，因此被女性忽略所造成的。在这种情况下女性只需要调整好心态，适当休息即可恢复，无需过多的接受治疗。
除此之外经期综合症，也是可能导致女性月经期间胃痛的。这是由于女性内分泌紊乱，或者短期内精神紧张所致，在这种情况下，女性朋友们一定要注意疏肝解郁，适当多吃调经养胃的食物，这对于月经期间胃痛有一定的缓解效果。最后对于育龄期的女性朋友来说，由于雌激素水平较低，因此传入神经止痛作用的肠胃运动功能发生改变，因此引起胃痛，尤其对于胃炎患者而言十分常见。
胃部护理:
1、定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。
2、进食温度适宜：饮食的温度以“不烫不凉”为度，即一般保持在40-50摄氏度为宜，过冷饮食，使胃粘膜血客收缩，胃粘膜血流量减少，影响胃的功能，同时过冷饮食还能刺激胃蠕动增强，甚至产生胃痉挛。过热饮食，能烫伤胃粘膜，使胃粘膜保护作用降低，还能使胃粘膜血管扩张，可导致胃粘膜出血。