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口臭吃什么药好得快?
2020年07月01日
口臭这个问题经常会影响人们的健康生活,导致口臭的原因非常多,有可能是出现了口腔炎症,还有可能不是口腔问题,是肠胃出现问题也会导致出现口臭,尤其那些吃东西口味比较重,并且生活非常不规律的人更容易出现口臭,那么治疗口臭的药有什么呢?
口臭吃什么药好得快?
口臭,是一个比较让人尴尬的词语。口臭是指口腔或者其他空腔往其他地方散发出来的一种难闻的臭气,所以口臭虽然不是什么大病,但是却会影响到病人的人际交往,会对患者造成一定的心理压力。食物是最好的药,想想看要是不用吃那些苦苦的药,就吃平时吃的东西就可以减轻口臭的症状不适一举两得吗?那么就来看一下口臭吃什么“药”好的快吧。
1.高纤维的食物:首先建议患者可以在日常生活中减少肉类食物的进食,不得不说,肉类虽然可以提供很多蛋白质,但是要是过量,残留在口腔里就会导致口臭的产生。但是水果蔬菜的话就不一样了,因为水果和蔬菜里面含有很多的纤维,这些纤维可以帮助消化,当食物都消化完了就没有残渣了,因此也就可以减少产生口臭的机会。
2.净化口气:消除口臭的快速方法就是吃一些可以净化口气的东西。比如说含有薄荷的口香糖,一些含片,或者说一些蔬菜。香芹可以帮助净化口气的,使用方法就是拿一些嫩的香芹放在口中咀嚼,然后就会感觉到口气没有那么重了。
3.禁食的一些食物:说了那么多可以吃的食物,就不得不说一下不能吃的东西了。辛辣的食物是绝对禁止的,因为这些味道很重,在的口腔残留时间也很长,事后不管怎么刷牙都还是会有残留的味道,因此尽量避免不吃是正确的做法。还有就是一些熏制的肉类,这些食物也是有很强的味道,跟辛辣的食物一样,都是很难消散味道的。并且在腌制的过程中也用了很多的调味料,所以也要少吃或者不吃。最后就是一些鱼类,本身鱼类就有一定的腥味,制作过程中如果处理的不好的话是很容易就导致味道很重的。因此在日常生活中都是要尽量吃清淡点,不要吃那么多重口味的东西是最好的方法。
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已经到底了