运动不当会让身体受到伤害，比如很多人在起初运动时感觉麻木，比如脚腕、脚拇指等部位。在医学上来说，出现这样的情况被称为腓浅神经损伤，那么腓浅神经损伤的表现有哪些症状呢？常说的脚崴其实就是腓浅神经损伤的一种常见形式。关于腓浅神经损伤的相关内容，我们从以下几点来看。
腓浅神经损伤因外伤而引起，主要临床表现为踝关节不能背伸及外翻、胫前及小腿外侧肌肉萎缩、足下垂、小腿外侧感觉异常、足背皮肤感觉缺失、走路呈跨越步态等。
腓浅神经损伤的治疗方法
腓浅神经损伤应尽早手术探查和行神经松解术。手术探查应做一个较广大的切口，在损伤的上、下部位查明该神经，然后才可以在损伤处的瘢痕组织内探索。若发现该神经已完全被切断，并有明显的近端神经瘤和远侧神经胶质瘤，这时只有一个处理方法，即将神经瘤切除，并将神经缝合。若大体结构的连续性仍保存，并有棱形肿大，则必须决定是外表联系完整的神经损害还是完全切断。前者不须切除和缝合，而后者乃是远端与近端球体为瘢痕组织所连成的一个棱形肿胀。若膨大处中央部分质坚而密，则神经可能已完全切断。这可用电流刺激来证实。若完全切断，则近端的刺激不能使由下段神经支配的肌肉收缩；远端的刺激也不嗯能够在该神经支配的区域内引起麻痹感觉。若在诊断上仍难确定，则宁可停顿在已完成的神经松解的这一阶段上，不要犯错误切除正在再生的神经。所以治疗的直达原则是“彻底的神经探查—保守的神经手术。”
除了治疗外，患者一旦发现腓浅神经损伤的表现，就要注意饮食，日常应多吃花生、核桃、肉类、海带等富含胆碱和维生素的食物，应多吃桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等营养丰富的食物，应多吃芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等新鲜的蔬菜水果，应多吃核果、种子、谷类等有益的食物，应多喝水等。
腓浅神经损伤因外伤而引起，主要临床表现为踝关节不能背伸及外翻、胫前及小腿外侧肌肉萎缩、足下垂、小腿外侧感觉异常、足背皮肤感觉缺失、走路呈跨越步态等。
腓浅神经损伤的治疗方法
腓浅神经损伤应尽早手术探查和行神经松解术。手术探查应做一个较广大的切口，在损伤的上、下部位查明该神经，然后才可以在损伤处的瘢痕组织内探索。若发现该神经已完全被切断，并有明显的近端神经瘤和远侧神经胶质瘤，这时只有一个处理方法，即将神经瘤切除，并将神经缝合。若大体结构的连续性仍保存，并有棱形肿大，则必须决定是外表联系完整的神经损害还是完全切断。前者不须切除和缝合，而后者乃是远端与近端球体为瘢痕组织所连成的一个棱形肿胀。若膨大处中央部分质坚而密，则神经可能已完全切断。这可用电流刺激来证实。若完全切断，则近端的刺激不能使由下段神经支配的肌肉收缩；远端的刺激也不嗯能够在该神经支配的区域内引起麻痹感觉。若在诊断上仍难确定，则宁可停顿在已完成的神经松解的这一阶段上，不要犯错误切除正在再生的神经。所以治疗的直达原则是“彻底的神经探查—保守的神经手术。”
除了治疗外，患者一旦发现腓浅神经损伤的表现，就要注意饮食，日常应多吃花生、核桃、肉类、海带等富含胆碱和维生素的食物，应多吃桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等营养丰富的食物，应多吃芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等新鲜的蔬菜水果，应多吃核果、种子、谷类等有益的食物，应多喝水等。