我们都知道人体的津液对人体来说是特别重要的，体内只有津液充足的时候，人的肠胃功能才会活动的比较充分，也不会感觉到口干舌燥，很多人就会因为体内缺少津液的缘故，导致各种各样的疾病发生，而且津液的循环也是一个复杂的过程，那么，补津液的中药都有什么呢？
1。津液的生成输步和排泄是一复杂过程。津液源于饮食通过胃的消化，脾的输步，肺的宣降至体表和膀胱。肾是主持全身水液代谢的重要脏器，升清降浊。此外津液为阴，有赖阳气固摄和推动。
2。综上所以我认为
首先健脾胃促消化生津液之源：多吃些山楂，山药（可煮可做汤），麦芽等
滋阴血一促津液生二防津枯血燥：枸杞子，大枣，阿胶枣，天冬，麦门冬。
补气以固摄津液：黄芪，党参，山药等
生津润燥：梨，蜂蜜等
3。最好多写些其他两便舌苔，身体哪里不适等信息，以便辨证施治。
1、西瓜：味甘、性凉，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效。
2、桃子：味甘酸、性温，有生津润肺、润肠消积、强肌美肤作用。
3、苦瓜：味苦，性寒，具有清热消暑、宁心安神、补肾健脾、滋肝明目的功效。
4、莲藕：既可当水果，又可当蔬菜，生吃、熟食两相宜。生藕性寒，甘凉入胃、心，可清热解毒、凉血止血、清热除烦。
5、银耳：味甘、性平，有滋阴生津，润肺补肾的作用。
6、紫菜：性味甘咸、寒，有生津清热、补肾养心、软坚散结的功效。
7、蜂蜜：《本草纲目》说蜂蜜“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃”，蜂蜜良好的滋阴生津功能。
8、乌梅：酸甘，性平，生津去火，醒脾开胃。
1。津液的生成输步和排泄是一复杂过程。津液源于饮食通过胃的消化，脾的输步，肺的宣降至体表和膀胱。肾是主持全身水液代谢的重要脏器，升清降浊。此外津液为阴，有赖阳气固摄和推动。
2。综上所以我认为
首先健脾胃促消化生津液之源：多吃些山楂，山药（可煮可做汤），麦芽等
滋阴血一促津液生二防津枯血燥：枸杞子，大枣，阿胶枣，天冬，麦门冬。
补气以固摄津液：黄芪，党参，山药等
生津润燥：梨，蜂蜜等
3。最好多写些其他两便舌苔，身体哪里不适等信息，以便辨证施治。
1、西瓜：味甘、性凉，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效。
2、桃子：味甘酸、性温，有生津润肺、润肠消积、强肌美肤作用。
3、苦瓜：味苦，性寒，具有清热消暑、宁心安神、补肾健脾、滋肝明目的功效。
4、莲藕：既可当水果，又可当蔬菜，生吃、熟食两相宜。生藕性寒，甘凉入胃、心，可清热解毒、凉血止血、清热除烦。
5、银耳：味甘、性平，有滋阴生津，润肺补肾的作用。
6、紫菜：性味甘咸、寒，有生津清热、补肾养心、软坚散结的功效。
7、蜂蜜：《本草纲目》说蜂蜜“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃”，蜂蜜良好的滋阴生津功能。
8、乌梅：酸甘，性平，生津去火，醒脾开胃。