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甲状腺按摩哪里最好
2020年07月01日
甲状腺是位于脖子两侧的一个对于人体来说十分重要的器官。甲状腺指标是否能达到正常值也是可以用来监控人体健康状况是否良好的一个数值。很多人都从出现过甲状腺肿大的现象。其实甲状腺肿大是可以通过按摩来得到缓解的。接下来我们就一起来详细的了解一下甲状腺按摩哪里最好吧。
甲状腺如果你要按摩穴位的话,最好是局部穴位与远端穴位相结合,这样效果比较好。局部穴位可以选用天突,人迎,颈夹脊;手掌穴位可以按摩合谷,劳宫,后溪等,每个穴位按摩半分钟到一分钟,效果可以。
日常穴位按摩保健有效改善甲状腺功能减退症状心悸
内关穴:位于前臂内侧、手掌腕横纹上2吋,约3横指的两条筋之间,具有安定心神的作用。
手神门穴:从手部小指向下延伸至手掌根部末端凹陷部位,交会于手腕横纹处,有安神定志、调节自律神经、改善失眠的功能。
失眠手神门穴:位置和作用同上。
耳神门穴:位于耳朵正面上方的三角窝处,可帮助睡眠、止痛、清热安神。清热风池穴:位于头后方发际上凹陷处,左右各一处,具有清热、调节气血的作用。
大椎穴:位于人体督脉线上,低头时,颈部第7颈椎下的凹陷处,常按可帮助身体散热、调畅气血。
手抖阳陵泉:位于小腿外侧,膝盖下1寸、2个横指处,经常按摩可改善因筋、肌腱所引发的不适,且能泻肝胆热。
太冲穴:位于第1和第2脚趾骨头接合处上方的凹陷点,主要功能是清肝热,常按可将热气往足部带,减轻手抖症状。
行间穴:位于足背侧第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
调整免疫力太溪穴:内侧脚踝与腱间的凹陷处,为肾经上的穴道,可滋阴清热,调理因先天肾气不足所引发的免疫疾病。
腹溜穴:位于足内踝后上2寸,滋阴补肾,改善先天免疫失调症状。
足三里穴:走胃经,位于膝盖下缘外侧凹陷处下方3寸。三阴交穴:是脾、肝、肾三条经络交汇的穴位,位于小腿内踝尖上
3寸,胫骨内侧缘后方,可促进气血循环,改善后天脾胃失调的免疫疾病症状。
甲状腺出现病症一般多是甲状腺功能亢进或者甲状腺功能降低等,治疗当积极采用中西药并治的方法。意见建议:按摩穴位只是作为一种辅助的治疗,切不可当作正途,可以按摩天突,翳风,风池,人迎等配合治疗。
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