我们都知道，胖人之所以胖就是因为体内的脂肪含量比较多，而人一胖就容易生各种各样的疾病，就会不想要运动身体的抵抗力就会变得比较差，但是瘦人也不一定就健康，也可能会发生脂肪过少的现象，他们可能会吃多少都不会发胖，那么，脂肪过少对人体会有哪些危害呢
脂肪是维持人体正常的生理活动的基础，不少人为了减肥，减少身体脂肪的含量，这样做很容易导致体内的脂肪含量过少而对身体造成健康威胁。究竟体内脂肪太少了会对身体有哪些坏的影响呢?
1易患脂溶性维生素缺乏症
脂溶性维生素顾名思义就是不溶于水而溶于脂肪及有机溶剂的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E以及维生素K，脂肪过少很容易引起脂溶性维生素缺乏，不利于身体器官组织的细胞构成。
2易引起记忆力下降
身体脂肪太少很容易造成记忆衰退，记忆力下降。大脑的主要工作动力就来源于脂肪，脂肪能够有效刺激大脑，促进大脑对于信息的处理以及短、长期记忆力的增强。脂肪一旦摄入不足或者是体内脂肪存储量不足都容易伤害脑细胞而对记忆力造成影响。
3易引起头发的断裂脱落
体内脂肪太多容易引起脱发。头发的主要成分有蛋白质和锌、铁、铜等微量元素，特别是蛋白质是构成头发重要的成分，一旦体内蛋白质过少头发就会出现脱落、断裂，发色也会变得枯黄。
4女性容易出现闭经
体内脂肪太多的女性朋友容易出现闭经。研究指出女性的体脂率应该维持在17%以上才能够维持正常的生理周期。生理周期的正常对于女性的怀孕、分娩和哺乳都有着重要的指导意义。
脂肪是维持人体正常的生理活动的基础，不少人为了减肥，减少身体脂肪的含量，这样做很容易导致体内的脂肪含量过少而对身体造成健康威胁。究竟体内脂肪太少了会对身体有哪些坏的影响呢?
1易患脂溶性维生素缺乏症
脂溶性维生素顾名思义就是不溶于水而溶于脂肪及有机溶剂的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E以及维生素K，脂肪过少很容易引起脂溶性维生素缺乏，不利于身体器官组织的细胞构成。
2易引起记忆力下降
身体脂肪太少很容易造成记忆衰退，记忆力下降。大脑的主要工作动力就来源于脂肪，脂肪能够有效刺激大脑，促进大脑对于信息的处理以及短、长期记忆力的增强。脂肪一旦摄入不足或者是体内脂肪存储量不足都容易伤害脑细胞而对记忆力造成影响。
3易引起头发的断裂脱落
体内脂肪太多容易引起脱发。头发的主要成分有蛋白质和锌、铁、铜等微量元素，特别是蛋白质是构成头发重要的成分，一旦体内蛋白质过少头发就会出现脱落、断裂，发色也会变得枯黄。
4女性容易出现闭经
体内脂肪太多的女性朋友容易出现闭经。研究指出女性的体脂率应该维持在17%以上才能够维持正常的生理周期。生理周期的正常对于女性的怀孕、分娩和哺乳都有着重要的指导意义。