急性腰部扭伤，又叫作闪腰，是日常生活中比较常见的一类损伤。它指的是因各类突然刺激导致的腰部软组织损伤，可引起腰部淤血肿胀及腰部疼痛。大家需要注意的是，当腰部出现扭伤时，一定要高度重视并积极治疗，患者要避免久坐久立，可请专业按摩师按摩腰部，不要自行按摩，否则有可能会加重腰部疼痛的程度。
一、腰扭伤了吃什么药
如果是用力不当造成的腰部肌肉韧带的拉伤，可以服用活血止痛胶囊等药物进行治疗，可以采取腰部按摩、针灸、封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，要注意休息，建议拍个片子看看伤的具体情况，损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试。
二、急性腰部扭伤症状及危害
伤情较重者随即可见腰部剧痛、坐卧、翻身困难，甚至不能起床，咳嗽，打喷嚏，深呼吸均感疼痛加重，另有一部分患者在发病时，腰部疼痛并不十分剧烈仍能工作数小时或数日后才觉痛感逐渐加重，如不及时治疗，患者极易转为慢性腰肌劳损。
三、腰部扭伤后注意事项
1.腰部扭伤后，不要着急活动，要先找一个较硬的平面躺下，同时在腰部位置用毛巾或者衣物垫起一个适当的高度，可以减轻腰部用力，从而在一定程度上可以去有效的缓解腰部的疼痛。
2.腰部扭伤后，要平趴在床上，让自己的亲人朋友帮自己的腰部进行按摩，注意按摩要针对疼痛处，如果按摩后，仍疼痛持续，那么就要去医院进行及时治疗。
四、腰部扭伤临床治疗与手法
1.治疗原则：舒经通络、治血散於、解痉镇痛。
2.施术部位：病变局部(腰部)及其压痛点。
3.主要手法：推、按、揉、拨、振动等。
4.取穴：扭伤、人中、肾俞、压痛点等，可加用关元、气海、足三里、合谷等配穴。
5.操作顺序：俯卧位，侧卧位，正坐位。
6.操作时间：每次20分钟即可，不宜太长，以免造成新的损伤。
五、腰部扭伤患者辅助自疗原则
急性腰扭伤的头3天最好卧床休息，因卧位可使腰部放松，而取坐位和立位时腰部处于负重状态，疼痛不易缓解，必须睡硬板床，太松软的床难以使脊柱保持正常位置，腰痛反而会加重。急性腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗，只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛，每次3-5分钟;扭伤24小时后用热毛巾敷于患处，温度以病人能耐得为限，每次持续20~30分钟，早晚各一次。
一、腰扭伤了吃什么药
如果是用力不当造成的腰部肌肉韧带的拉伤，可以服用活血止痛胶囊等药物进行治疗，可以采取腰部按摩、针灸、封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，要注意休息，建议拍个片子看看伤的具体情况，损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试。
二、急性腰部扭伤症状及危害
伤情较重者随即可见腰部剧痛、坐卧、翻身困难，甚至不能起床，咳嗽，打喷嚏，深呼吸均感疼痛加重，另有一部分患者在发病时，腰部疼痛并不十分剧烈仍能工作数小时或数日后才觉痛感逐渐加重，如不及时治疗，患者极易转为慢性腰肌劳损。
三、腰部扭伤后注意事项
1.腰部扭伤后，不要着急活动，要先找一个较硬的平面躺下，同时在腰部位置用毛巾或者衣物垫起一个适当的高度，可以减轻腰部用力，从而在一定程度上可以去有效的缓解腰部的疼痛。
2.腰部扭伤后，要平趴在床上，让自己的亲人朋友帮自己的腰部进行按摩，注意按摩要针对疼痛处，如果按摩后，仍疼痛持续，那么就要去医院进行及时治疗。
四、腰部扭伤临床治疗与手法
1.治疗原则：舒经通络、治血散於、解痉镇痛。
2.施术部位：病变局部(腰部)及其压痛点。
3.主要手法：推、按、揉、拨、振动等。
4.取穴：扭伤、人中、肾俞、压痛点等，可加用关元、气海、足三里、合谷等配穴。
5.操作顺序：俯卧位，侧卧位，正坐位。
6.操作时间：每次20分钟即可，不宜太长，以免造成新的损伤。
五、腰部扭伤患者辅助自疗原则
急性腰扭伤的头3天最好卧床休息，因卧位可使腰部放松，而取坐位和立位时腰部处于负重状态，疼痛不易缓解，必须睡硬板床，太松软的床难以使脊柱保持正常位置，腰痛反而会加重。急性腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗，只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛，每次3-5分钟;扭伤24小时后用热毛巾敷于患处，温度以病人能耐得为限，每次持续20~30分钟，早晚各一次。