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怎样治肚子疼最有效
2020年07月01日
相信每个人都经历过肚子疼。出现肚疼的原因有很多种。比如着凉,晚上没盖好被子,或是吃了什么不卫生的食物,发生了食物中毒,这些原因都可出现肚疼现象。再比如,女性的痛经,及一些妇科炎症,也会导致肚疼。或是急慢性肠胃炎患者,也会存在肚疼的情况。针对不同病因引起的肚疼,应采取不同的治疗方法。
一、肚子疼最快的解决方法
1.姜枣茶
取生姜10克,大枣10枚一起煎煮,最后加入饴糖进行调味,稍煮片刻即成。每日2次,可以益气散寒,温中补虚,对其腹痛隐隐,喜温喜按的虚性腹痛有较好的疗效
2.郁李仁西瓜粥
郁李仁可以润肠通便,西瓜可以清热下火,在夏季热结便秘而腹痛的时候酌情食用一些郁李仁西瓜周有较好的泻热通便止腹痛的功效。具体做法为:将西瓜取汁后备用,郁李仁10-15克,粳米100克,先把郁李仁捣烂后用水煎去汁液,过滤取汁后同西瓜汁一起加入粳米熬粥即可。
3.仁粳米粥
将15克桃仁捣烂成泥状,加入适量清水研磨取汁去渣,与100克粳米一起熬成稀粥即可。桃仁粳米周可以活血、化瘀、止痛。对于腹部刺痛、固定不移的血瘀腹痛疗效明显,特别适用于治疗女性经期血瘀导致的腹部疼痛
4.生食丝瓜子
取生丝瓜子(黑色有效,白色无效),成人每日吃40-50粒,小儿30粒即可,在晚上临睡觉前将丝瓜子剥壳后取其瓜子仁嚼烂,用温开水送服,连服2日即可。由于丝瓜子有驱虫导滞的功效,用于治疗因蛔虫引起的腹痛效果极好。
二、3个穴位治疗肚子痛
如果你突然出现肚子痛的症状,不如按照文中介绍的按摩方法,多加按摩这三个穴位,相信可以及时止住疼痛。
1.掌揉关元穴
右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5~1分钟。
功效:益气壮阳,调理气机。
2.按揉足三里穴
身体前倾,将拇指指腹放在同侧足三里穴上,其余四指附于其后,适当用力按揉0.5~1分钟。以有酸胀感为佳。
功效:补脾健胃,调和气血。
3.掐合谷穴
将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。双手交替进行。
功效:理气通腑,解痉止痛。
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