人体的牙齿主要是由钙元素组成的，由于人们不良的饮食习惯、亦或者是吃了辣的、凉的刺激性的食物以及受了外伤等等都有可能损伤到人体的牙齿。当牙齿受损以后对于人们的影响是比较大的，进食、交谈以及脸型等等都会有影响，应该了解其原因而后及时治疗。那么牙齿总坏是身体缺什么吗？
1.牙齿坏有些是因为幼儿时期多病，造成的釉质晶体排列紊乱，像蜂窝状的易感性。牙釉质表面出现粗糙也会残留异物给牙虫以可乘之机。
2.天天刷牙方法不对，同样会坏牙。目前预防刷牙的目的已经逐步转到保护牙周上了，牙面上的菌斑建议靠饭后漱口，轻柔的对待自己的牙周是刷牙的目的。
3.如果牙齿总坏，建议还是少吃甜食，酸的食物。不是说那些吃糖的人牙齿不坏，就说不是糖造成的牙齿坏，那就错了。这就跟瘦子总吃不胖是一样的。只在少数。
4.常常刷牙。牙齿还是坏。不扫除是龋齿。医治龋齿的主要办法是充填。浅龋充填效果最好。中龋和深龋的医治，在去净龋坏安排今后，有时洞底已挨近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填初。有时深龋在去净龋坏安排今后牙髓就暴露了，就需要先采纳牙髓医治，然后才能填充。
5.牙齿总坏，还大有可能是缺钙导致。我们可以吃些钙片之类的。补钙可以增强牙齿的坚固营养。
6.牙齿坏掉了要尽早看牙医。该补的补，该治疗的治疗。做好自身牙齿的保护。
牙齿黄怎么办
1.喝水，饭后漱口，保持牙齿清洁。
日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。
2.养成喝茶的好习惯。
喝茶是从古时候就开始传承下来的。茶是一种十分健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，关于牙齿的美白和口腔的清香都是十分有协助的。首要，茶叶里含有丰厚的人体需要的微量元素以及具有灭菌的作用，关于避免龋齿等都十分有用。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。
3.多吃美白牙齿的食物。
通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，自己凭借自己的喜欢去选择和合理的食物调养。
4.尝试一些美白小技巧，如花生美白。
对于花生美白，我听很多朋友都有尝试过，但是要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。
5.多嚼口香糖，但是避免含糖口香糖。
日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾
1.牙齿坏有些是因为幼儿时期多病，造成的釉质晶体排列紊乱，像蜂窝状的易感性。牙釉质表面出现粗糙也会残留异物给牙虫以可乘之机。
2.天天刷牙方法不对，同样会坏牙。目前预防刷牙的目的已经逐步转到保护牙周上了，牙面上的菌斑建议靠饭后漱口，轻柔的对待自己的牙周是刷牙的目的。
3.如果牙齿总坏，建议还是少吃甜食，酸的食物。不是说那些吃糖的人牙齿不坏，就说不是糖造成的牙齿坏，那就错了。这就跟瘦子总吃不胖是一样的。只在少数。
4.常常刷牙。牙齿还是坏。不扫除是龋齿。医治龋齿的主要办法是充填。浅龋充填效果最好。中龋和深龋的医治，在去净龋坏安排今后，有时洞底已挨近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填初。有时深龋在去净龋坏安排今后牙髓就暴露了，就需要先采纳牙髓医治，然后才能填充。
5.牙齿总坏，还大有可能是缺钙导致。我们可以吃些钙片之类的。补钙可以增强牙齿的坚固营养。
6.牙齿坏掉了要尽早看牙医。该补的补，该治疗的治疗。做好自身牙齿的保护。
牙齿黄怎么办
1.喝水，饭后漱口，保持牙齿清洁。
日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。
2.养成喝茶的好习惯。
喝茶是从古时候就开始传承下来的。茶是一种十分健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，关于牙齿的美白和口腔的清香都是十分有协助的。首要，茶叶里含有丰厚的人体需要的微量元素以及具有灭菌的作用，关于避免龋齿等都十分有用。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。
3.多吃美白牙齿的食物。
通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，自己凭借自己的喜欢去选择和合理的食物调养。
4.尝试一些美白小技巧，如花生美白。
对于花生美白，我听很多朋友都有尝试过，但是要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。
5.多嚼口香糖，但是避免含糖口香糖。
日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾