[回答] 对于女性来说，脖子是凸显一个人气质的地方，白皙无暇以及粗细程度恰当的脖子对于一个女性来说是非常重要的

[回答] 或许每个人都想拥有像舞蹈演员那样纤细修长的脖子，那样不仅好看而且还可以提升一个人的气质。然而总是事与

[回答] 脖子上如果出现赘肉是影响美观的，特别是对一些肥胖的人来说，难免脖子上也出现赘肉，脖子上的赘肉给人的心

[回答] 1.缩腹行走法最先要学习培训“丹田呼吸法”：呼吸时，肚子胀起；呼吸时，肚子收紧。针对练习瑜伽或练发音

[回答] 说到减肥的话题很多人是比较关心的，但是每个人想减的部位并不相同，有些是想要瘦腿，有些是想要瘦胳膊，但

[回答] 脖子后面的痣是代表什么呢？现在很多人依然信奉面相，认为不同的面相代表着以后的生活，不同的人生。生活中

[回答] 一般出现腰腹部赘肉比较多，通常是由于患者本人缺乏运动，经常久坐、久卧，喜欢吃脂肪含量高、糖分高的食物引起来的，要使得减腰部赘肉有比较快的速度，且效果比较好，首先要从饮食上进行控制，尽量减少高热量、高脂肪、高糖类食物的摄取，多吃新鲜的蔬菜水果，控制每日的卡路里摄入。 除此之外运动是非常重要的，要减少坐卧的时间，经常慢跑、慢走、跳绳，甚至请专业的教练对于腰部的肌肉群进行相关的训练，这样减腰腹部的赘肉是最快的。 我们不可以迷信所谓的药物减肥，因为这种减肥一般情况下容易反弹，而且对于减腰腹部赘肉来说效果并不好，还会对人体造成比较大的危害。除此之外，中医的针刺、艾灸、按摩对减腰腹部赘肉也有比较好的效果，我们可以饮食运动加中医药的治疗配合在一起，从而起到最快最好的减腰腹部赘肉的效果。

[回答] 现在有很多人因为在饮食上不加注意，再加上经常坐在办公桌前，长久的坐着不运动导致腰间出现大量的赘肉，不

[回答] 很多人受到肥胖的困扰，但每个人肥胖的情况不一样，最常见的是腿部肥胖以及腰部肥胖，如果人的肚子上有一圈

[回答] 肥胖的情况是好多人的心病，不但会影响到自己的容貌，而且还会对生活造成严重的影响，特别是对于我们的身体