刨腹产,我们生活中应该很不陌生,就是孕妇在生小宝宝的时候有特殊原因的不能顺产的,需要做手术把孩子从肚子里拿出来。很多宝妈深有感触,刨宫产是特别疼痛的,生孩子真的很不容易,等做完手术好几天下不了床,还要输很多天的营养液,身体很虚弱,特别是在夏天的时候,天气很热,应该怎样坐月子呢?
以下为夏天剖腹产月子里的注意事项:
1、注意卫生
保护伤口夏季伤口容易感染,所以,对分泌物多的切口适当增加换药次数,保持剖宫产伤口敷料清洁干燥。术后2周内,要避免腹部切口沾湿,全身的清洁要采用擦浴,2周之后可以淋浴,恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。如果伤口发生红、肿、热、痛,自己不可随意挤压敷贴,应该及时就医,以免伤口感染迁延不愈。
2、房间要通风
传统的坐月子观点是,产妇都是怕风的,即使是夏天坐月子,也得把门窗紧闭,不能留缝隙,而新妈咪也要全身捂得严严实实。其实,在夏天,完全没有必要这样坐月子。如果天气闷热,将房屋门窗紧闭,会导致空气不流通,新妈咪很容易中暑,应该适当开窗通风,但应避免穿堂风,直接吹向新妈咪和宝贝。
3、术后适当运动
术后6小时要多做翻身动作,以促进肠蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出。还会促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合。如果自己不太好翻动身体,就请家人帮忙。
4、尽量早下床活动
只要体力允许,新妈咪术后第二天就应该下床活动,并逐渐增加活动量。这样,不仅可增加肠蠕动的功能,促进子宫复位,而且还可以避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。需注意的是,避免腹部及下肢的过度拉伸运动,防止伤口裂开。
6、保持居室清洁
新妈咪的房间一定要保持清洁、卫生,防止伤口受到污染;月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望,避免人多使室内空气污浊,或带来细菌和病毒污染伤口及影响宝贝健康;另外,在注意通风换气及温湿度调节的同时,也要定期清洗空调滤网以防交叉感染。
7、术后饮食避免油腻
剖宫产术后对营养的需求要高于顺产妈咪,所以,很多新妈咪在产后喝各种猪蹄汤、骨头汤等,一来下奶,二来长伤口、恢复体力。但因为剖宫产术中需经历麻醉、开腹等操作,对胃肠道的影响远远大于顺产妈咪,加上夏天天气炎热,新妈咪更是没有胃口,术后盲目进补会增加胃肠负担,甚至出现腹泻。所以,剖宫产的妈咪在出院前一定遵医嘱饮食,出院后一周也要避免过食油腻,应多吃营养丰富且易消化的食物,多饮汤水,待胃肠功能恢复后方可进补。
以下为夏天剖腹产月子里的注意事项:
1、注意卫生
保护伤口夏季伤口容易感染,所以,对分泌物多的切口适当增加换药次数,保持剖宫产伤口敷料清洁干燥。术后2周内,要避免腹部切口沾湿,全身的清洁要采用擦浴,2周之后可以淋浴,恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。如果伤口发生红、肿、热、痛,自己不可随意挤压敷贴,应该及时就医,以免伤口感染迁延不愈。
2、房间要通风
传统的坐月子观点是,产妇都是怕风的,即使是夏天坐月子,也得把门窗紧闭,不能留缝隙,而新妈咪也要全身捂得严严实实。其实,在夏天,完全没有必要这样坐月子。如果天气闷热,将房屋门窗紧闭,会导致空气不流通,新妈咪很容易中暑,应该适当开窗通风,但应避免穿堂风,直接吹向新妈咪和宝贝。
3、术后适当运动
术后6小时要多做翻身动作,以促进肠蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出。还会促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合。如果自己不太好翻动身体,就请家人帮忙。
4、尽量早下床活动
只要体力允许,新妈咪术后第二天就应该下床活动,并逐渐增加活动量。这样,不仅可增加肠蠕动的功能,促进子宫复位,而且还可以避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。需注意的是,避免腹部及下肢的过度拉伸运动,防止伤口裂开。
6、保持居室清洁
新妈咪的房间一定要保持清洁、卫生,防止伤口受到污染;月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望,避免人多使室内空气污浊,或带来细菌和病毒污染伤口及影响宝贝健康;另外,在注意通风换气及温湿度调节的同时,也要定期清洗空调滤网以防交叉感染。
7、术后饮食避免油腻
剖宫产术后对营养的需求要高于顺产妈咪,所以,很多新妈咪在产后喝各种猪蹄汤、骨头汤等,一来下奶,二来长伤口、恢复体力。但因为剖宫产术中需经历麻醉、开腹等操作,对胃肠道的影响远远大于顺产妈咪,加上夏天天气炎热,新妈咪更是没有胃口,术后盲目进补会增加胃肠负担,甚至出现腹泻。所以,剖宫产的妈咪在出院前一定遵医嘱饮食,出院后一周也要避免过食油腻,应多吃营养丰富且易消化的食物,多饮汤水,待胃肠功能恢复后方可进补。