例假是每个女性正常的生理周期，在正常的年龄段里每个月都会来，每次大约3-7天，期间也会推迟例假的到来，但根据不同的身体状况，以及生理原因每个人的推迟时间长短也不一样，例假一般推迟几天正常，按照正常情况来说是3-7天，但是如果环境情绪等影响大的话时间会更长！
1.例假推迟的原因
一般来说，月经推迟或者提前7天都是正常的现象。
意见建议：如果你超过7天还没有来月经的话，建议你可以在月经推迟10天之后自己用试纸测试看看。详细的还可以从你基础体温变化和尿检判断自己是否怀孕了。如果自己不明白的话，你可以选择区当地的正规医院做个简单的检查，不管是要孩子还是不要孩子，对自己的身体了解清楚了，才是自己身体健康的保障。希望对你有帮助。对于月经推迟几天算正常一定要重视，你提到的月经推迟几天算正常为你解答如下.
月经提前或错后一周属于正常，精神因素如生气，郁闷，压力大，受凉易导致月经推迟。
2.例假推迟的解决方法
①育龄妇女推迟＞10天，首先排除妊娠；如未怀孕且有症状，及时到医院检查，明确病因。育龄妇女月经推迟，首先考虑是否怀孕?除外妊娠后，先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便针对性治疗。可采用中药调理和食疗方法。
②日常调理方法
生活规律，避免劳累过度。防止过肥过瘦，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。选择恰当的避孕方法。
1.例假推迟的原因
一般来说，月经推迟或者提前7天都是正常的现象。
意见建议：如果你超过7天还没有来月经的话，建议你可以在月经推迟10天之后自己用试纸测试看看。详细的还可以从你基础体温变化和尿检判断自己是否怀孕了。如果自己不明白的话，你可以选择区当地的正规医院做个简单的检查，不管是要孩子还是不要孩子，对自己的身体了解清楚了，才是自己身体健康的保障。希望对你有帮助。对于月经推迟几天算正常一定要重视，你提到的月经推迟几天算正常为你解答如下.
月经提前或错后一周属于正常，精神因素如生气，郁闷，压力大，受凉易导致月经推迟。
2.例假推迟的解决方法
①育龄妇女推迟＞10天，首先排除妊娠；如未怀孕且有症状，及时到医院检查，明确病因。育龄妇女月经推迟，首先考虑是否怀孕?除外妊娠后，先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便针对性治疗。可采用中药调理和食疗方法。
②日常调理方法
生活规律，避免劳累过度。防止过肥过瘦，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。选择恰当的避孕方法。