很多老人在长时间坐着或者睡醒一觉后会出现手麻木的情况，以为是自己压的，活动活动就没事了，这是一个错误的想法，手麻木很可能是压迫神经导致的，也可能与身上其他疾病有关。要及时在家人陪同下去医院拍片检查，确定具体病因。平时也要多加注意，吃低脂的食物，多吃水果蔬菜等。
①手麻很可能是颈椎骨刺压迫神经导致的，对于颈椎骨刺压迫神经，通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带，并用手法调整颈椎关节的位置，以达到不压迫神经的目的。同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养。
②若是颈椎病引起的神经压迫，引起的麻痹症状。去医院拍个ct，确诊一下，烤烤电，在颈部贴贴膏药，不要受凉，劳累等，口服活血止痛胶囊，骨康胶囊等药物，可以口服弥可保等营养神经药物。
③老人手指麻木属于末梢神经炎，一般与颈椎病，糖尿病，局部受凉或受压等有关系。治疗建议口服地巴唑，天麻丸和维生素B1改善症状，进一步检查空腹血糖和拍颈椎片检查确诊病因，平时注意休息，避免受凉和过度劳累
④饮食上注意不要再吃油大的食物，最好多吃绿色蔬菜少吃精米精面，食用油最好用不饱和的植物油现在大超市里都有卖的，夏天建议你买好一点的橄榄油拌新鲜蔬菜(例如：青椒，菠采，黄瓜，小西红柿，生菜，白菜，苷兰等)作下饭菜，也可以当饭吃，另外早点也很重要，可以通过营养早点长期调理。
手足麻木饮食禁忌:
1、低热量饮食：由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度
2、低胆固醇，低动物性脂肪饮食：过食含胆固醇，动物性脂肪食物，易使血清胆固醇和甘油三脂升高，促进动脉粥样硬化。尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多，过多的植物油也能使人肥胖，促致动脉粥样硬化的形成。
3、低盐饮食：钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能，因而可使循环血容量增加，升高血压和增加心脏负担。
①手麻很可能是颈椎骨刺压迫神经导致的，对于颈椎骨刺压迫神经，通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带，并用手法调整颈椎关节的位置，以达到不压迫神经的目的。同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养。
②若是颈椎病引起的神经压迫，引起的麻痹症状。去医院拍个ct，确诊一下，烤烤电，在颈部贴贴膏药，不要受凉，劳累等，口服活血止痛胶囊，骨康胶囊等药物，可以口服弥可保等营养神经药物。
③老人手指麻木属于末梢神经炎，一般与颈椎病，糖尿病，局部受凉或受压等有关系。治疗建议口服地巴唑，天麻丸和维生素B1改善症状，进一步检查空腹血糖和拍颈椎片检查确诊病因，平时注意休息，避免受凉和过度劳累
④饮食上注意不要再吃油大的食物，最好多吃绿色蔬菜少吃精米精面，食用油最好用不饱和的植物油现在大超市里都有卖的，夏天建议你买好一点的橄榄油拌新鲜蔬菜(例如：青椒，菠采，黄瓜，小西红柿，生菜，白菜，苷兰等)作下饭菜，也可以当饭吃，另外早点也很重要，可以通过营养早点长期调理。
手足麻木饮食禁忌:
1、低热量饮食：由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度
2、低胆固醇，低动物性脂肪饮食：过食含胆固醇，动物性脂肪食物，易使血清胆固醇和甘油三脂升高，促进动脉粥样硬化。尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多，过多的植物油也能使人肥胖，促致动脉粥样硬化的形成。
3、低盐饮食：钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能，因而可使循环血容量增加，升高血压和增加心脏负担。