现在大多数人工作中都是长期坐着，因为长期保持一个姿势让脊椎得不到休息，导致患有颈椎疾病的人越来越多。颈椎病患者一般会服用一些止疼药，但是效果并不明显，从根本上解决不了颈椎病只能缓解疼痛感。颈椎疼吃什么药好是颈椎病患者想知道的，其实颈椎病患者可以从食疗上入手。
1、生姜粥
【材料】粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。
【做法】生姜捣烂和米同煮，粥将熟加葱、醋。
【用法】食后覆被取汗。
【功效】祛风散寒。适于颈椎病太阳经腧不利型。
2、人参枣粥
【材料】人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。
【做法】
把人参粉碎成细粉，粳米用水淘洗净，大枣洗干净去核，粳米、大枣肉放入锅中，加入适量水，用武火烧沸，再改文火慢煮熬。粥成后调入人参细粉及白糖适量。
【用法】早晚2次分食。
【功效】具有补益气血的功效。适于气血不足型颈椎病。
3、黄芪圆肉粥
【材料】黄芪、桂圆肉各20克，粳米50克，白糖适量。
【做法】黄芪切片，置锅中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗净，取黄芪液，加适量水煮沸，放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可。
【用法】早晚2次分食。
【功效】具有气血双补的功效。适用于年老体弱、气血不足型颈椎病。
4、猪心花生粥
【材料】猪心150克，粳米、花生各50克，味精、精盐、花生油、葱、姜末、料酒各适量。
【做法】猪心洗净切丁，花生、粳米洗净。花生油下锅，加入葱、姜末、料酒及猪心，煸炒片刻再加精盐、清水、粳米、花生，武火烧沸，文火熬煮成粥，加入适量味精即可。
【用法】早晚2次分食。
【功效】养心安神，养血健脑。适用于各型颈椎病的辅助治疗。尤其是神经根型颈椎病。
5、菊花葛根粥
【材料】菊花15克，葛根50克，大米100克，冰糖适量。
【做法】菊花放入锅中，加水适量，煎后取汁弃渣。葛根洗净，切成碎粒。粳米洗净。一起放入锅中，加水适量煮粥，加白糖适量。
【用法】早晚2次分食。
【功效】升清降浊，通络止痛。可辅助治疗神经根型颈椎病，对头痛项强、视物不清者尤为适宜。
1、生姜粥
【材料】粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。
【做法】生姜捣烂和米同煮，粥将熟加葱、醋。
【用法】食后覆被取汗。
【功效】祛风散寒。适于颈椎病太阳经腧不利型。
2、人参枣粥
【材料】人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。
【做法】
把人参粉碎成细粉，粳米用水淘洗净，大枣洗干净去核，粳米、大枣肉放入锅中，加入适量水，用武火烧沸，再改文火慢煮熬。粥成后调入人参细粉及白糖适量。
【用法】早晚2次分食。
【功效】具有补益气血的功效。适于气血不足型颈椎病。
3、黄芪圆肉粥
【材料】黄芪、桂圆肉各20克，粳米50克，白糖适量。
【做法】黄芪切片，置锅中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗净，取黄芪液，加适量水煮沸，放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可。
【用法】早晚2次分食。
【功效】具有气血双补的功效。适用于年老体弱、气血不足型颈椎病。
4、猪心花生粥
【材料】猪心150克，粳米、花生各50克，味精、精盐、花生油、葱、姜末、料酒各适量。
【做法】猪心洗净切丁，花生、粳米洗净。花生油下锅，加入葱、姜末、料酒及猪心，煸炒片刻再加精盐、清水、粳米、花生，武火烧沸，文火熬煮成粥，加入适量味精即可。
【用法】早晚2次分食。
【功效】养心安神，养血健脑。适用于各型颈椎病的辅助治疗。尤其是神经根型颈椎病。
5、菊花葛根粥
【材料】菊花15克，葛根50克，大米100克，冰糖适量。
【做法】菊花放入锅中，加水适量，煎后取汁弃渣。葛根洗净，切成碎粒。粳米洗净。一起放入锅中，加水适量煮粥，加白糖适量。
【用法】早晚2次分食。
【功效】升清降浊，通络止痛。可辅助治疗神经根型颈椎病，对头痛项强、视物不清者尤为适宜。