如果日常饮食不当，肠胃消化不好就容易出现便秘的情况，便秘影响人体消化，对人体危害比较大，因此，日常要注意饮食卫生，过期的食物不能吃，平时吃一些对消化好的食物，比如苹果，红薯，黑木耳，胡萝卜等对排毒好的食物，便秘除了可以吃排毒的食物还可以用拔罐子改善，便秘的时候可以便秘可以拔罐治疗方法有哪些？接下来我们来看看吧。
一.实热型便秘
症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
【穴位】支沟、天枢、足三里、大肠俞、八髎。
【治法】
（1）留罐法：患者仰卧位，选择大小适中的火罐，于支沟、天枢、足三里进行吸拔，每穴留罐10～15分钟；然后患者俯卧位，于大肠俞、八髎进行吸拔，每穴留罐10～15分钟。每天操作1次，10次为1疗程。
（2）走罐法：患者仰卧位，先在患者肚脐周围涂抹适量润滑剂。再选择大小合适的火罐，吸拔于患者肚脐周围。然后做顺时针方向走罐数周。走罐时手法宜轻柔。然后再将火罐吸拔于天枢处，留罐10分钟。每天操作1次，10次为1个疗程。
二.虚寒型便秘
症见大便艰涩，排出困难，小便清长，面色晄白，喜热怕冷，四肢不温，腹中冷痛。
【穴位】八髎、脾俞、肾俞。
【治法】走罐法。患者俯卧位，先在八髎穴处行旋转走罐法，至皮肤潮红。后在脾俞至肾俞穴之间走罐，上下推拉至皮肤潮红。仰卧位，于脐周处顺时针旋转走罐，手法轻，时间稍长，再于足三里穴留罐。隔日操作1次，10次为1个疗程。
三.气虚型便秘
症见虽有便意，但每于临厕之时却努挣乏力，挣则汗出，气短，大便并不干硬，便后疲乏，面色晄白，神疲气怯。
【穴位】脾俞、胃俞、大肠俞。
【治法】千上述穴位进行拔罐操作，每穴留罐10～15分钟，隔日操作1次，10次为1个疗程。
四.便秘应该怎么治疗
1、首先饮食量不能太少，多吃粗纤维食物和顺气的食物，如洋葱、白萝卜香蕉等通便润肠的水果和蔬菜，同时也要多吃芝麻、核桃、蜂蜜等润肠的食物。
2、便秘者需要多运动，增强肠动力，规律排便。
3、便秘者应该减少精神紧张，避免因生活规律改变和心理压力引起肠易激综合征而导致便秘。
4、合理安排生活，保证睡眠充足，多喝水，能促进新陈代谢，减少便秘。
5、连续大量的喝水，喝酸奶或者是按摩肚子，让肠胃加速蠕动，保持大便通畅，平时注意不要吃热气油炸上火的食物，以清淡为主。养成晚上喝杯蜂蜜水，早上空腹的时候喝杯淡盐水的习惯，可以有效的预防便秘现象。
一.实热型便秘
症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
【穴位】支沟、天枢、足三里、大肠俞、八髎。
【治法】
（1）留罐法：患者仰卧位，选择大小适中的火罐，于支沟、天枢、足三里进行吸拔，每穴留罐10～15分钟；然后患者俯卧位，于大肠俞、八髎进行吸拔，每穴留罐10～15分钟。每天操作1次，10次为1疗程。
（2）走罐法：患者仰卧位，先在患者肚脐周围涂抹适量润滑剂。再选择大小合适的火罐，吸拔于患者肚脐周围。然后做顺时针方向走罐数周。走罐时手法宜轻柔。然后再将火罐吸拔于天枢处，留罐10分钟。每天操作1次，10次为1个疗程。
二.虚寒型便秘
症见大便艰涩，排出困难，小便清长，面色晄白，喜热怕冷，四肢不温，腹中冷痛。
【穴位】八髎、脾俞、肾俞。
【治法】走罐法。患者俯卧位，先在八髎穴处行旋转走罐法，至皮肤潮红。后在脾俞至肾俞穴之间走罐，上下推拉至皮肤潮红。仰卧位，于脐周处顺时针旋转走罐，手法轻，时间稍长，再于足三里穴留罐。隔日操作1次，10次为1个疗程。
三.气虚型便秘
症见虽有便意，但每于临厕之时却努挣乏力，挣则汗出，气短，大便并不干硬，便后疲乏，面色晄白，神疲气怯。
【穴位】脾俞、胃俞、大肠俞。
【治法】千上述穴位进行拔罐操作，每穴留罐10～15分钟，隔日操作1次，10次为1个疗程。
四.便秘应该怎么治疗
1、首先饮食量不能太少，多吃粗纤维食物和顺气的食物，如洋葱、白萝卜香蕉等通便润肠的水果和蔬菜，同时也要多吃芝麻、核桃、蜂蜜等润肠的食物。
2、便秘者需要多运动，增强肠动力，规律排便。
3、便秘者应该减少精神紧张，避免因生活规律改变和心理压力引起肠易激综合征而导致便秘。
4、合理安排生活，保证睡眠充足，多喝水，能促进新陈代谢，减少便秘。
5、连续大量的喝水，喝酸奶或者是按摩肚子，让肠胃加速蠕动，保持大便通畅，平时注意不要吃热气油炸上火的食物，以清淡为主。养成晚上喝杯蜂蜜水，早上空腹的时候喝杯淡盐水的习惯，可以有效的预防便秘现象。