妊娠纹是比较常见的一种因为怀孕导致发胖而引起的一种皱纹，最主要的原因是受到妊娠荷尔蒙的影响，肚皮逐渐的膨胀，导致弹力纤维出现断裂，使腹部的皮肤变薄变细，造成的这种妊娠的纹路，产后如果还长妊娠纹，这和身体发胖有关，平时要注意适度的运动锻炼，注意适度的减肥，都有助于缓解妊娠纹。
一、什么是妊娠纹?
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
二、产后还长妊娠纹的原因
1、孕期荷尔蒙的变化
人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤的弹力纤维和胶原纤维的脆性，达到极限时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
2、胎儿吸收母体营养
怀孕超过3个月时，腹部开始膨胀，胎儿会吸收母体大量的胶原蛋白，导致母体胶原蛋白严重流失，皮肤干燥失去弹性，尤其是在怀孕6个月后更加明显，因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂。
3、体质不同
没有提前护理，如果长期缺乏断裂，或者没有良好的皮肤护理习惯，肌肤自身的弹性和胶原蛋白含量会降低，当肌肤伸展牵拉，就可能会造成妊娠纹。而年龄大的孕妇比年龄轻的孕妇更容易出现妊娠纹，这是由于年龄大的孕妇皮肤开始老化，而且皮肤不够滋润，所以，更容易出现妊娠纹。
知己知彼，百战不殆。了解了长妊娠纹的原因，我们才能更好地防患于未然!因此，怀孕以后，要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，不长妊娠纹。
一、什么是妊娠纹?
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
二、产后还长妊娠纹的原因
1、孕期荷尔蒙的变化
人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤的弹力纤维和胶原纤维的脆性，达到极限时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
2、胎儿吸收母体营养
怀孕超过3个月时，腹部开始膨胀，胎儿会吸收母体大量的胶原蛋白，导致母体胶原蛋白严重流失，皮肤干燥失去弹性，尤其是在怀孕6个月后更加明显，因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂。
3、体质不同
没有提前护理，如果长期缺乏断裂，或者没有良好的皮肤护理习惯，肌肤自身的弹性和胶原蛋白含量会降低，当肌肤伸展牵拉，就可能会造成妊娠纹。而年龄大的孕妇比年龄轻的孕妇更容易出现妊娠纹，这是由于年龄大的孕妇皮肤开始老化，而且皮肤不够滋润，所以，更容易出现妊娠纹。
知己知彼，百战不殆。了解了长妊娠纹的原因，我们才能更好地防患于未然!因此，怀孕以后，要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，不长妊娠纹。