无论是女性还是男性,都有着比较特殊的生殖系统结构。对于女性而言,女性的下体结构主要是由阴道、阴道口、处女膜、阴道穹等共同组成的。而女性的私密部位是很容易被感染的,所以在日常生活中,女性一定要护理好阴道,以免患上各种类型的阴道疾病。下面就为大家详细介绍相关知识。
一、女人的下面身体结构
阴道经常处于前后壁相接触的塌陷状态。阴道的下部较窄,下端以阴道口(vaginalorifice)开口于阴道前庭。在处女阴道口的周围有处女膜(hymen)附着,可呈环形、半月形、伞状或筛状。处女膜破裂后,阴道口周围留有处女膜痕。阴道的上端宽阔,包绕子宫颈阴道部,在二者之间形成环形凹陷,称为阴道穹(fornixofvagina),可分为前部、后部及2个侧部。以阴道穹后部最深,并与直肠子宫凹陷紧密相邻,二者间仅隔以阴道壁和一层腹膜。临床上有较大的实用意义,如可经后穹引流凹陷内的积液。
阴道的毗邻:前方有膀胱和尿道,后方邻直肠。临床上可隔直肠壁触诊直肠子宫陷凹、子宫颈和子宫口的情况。阴道下部穿经尿生殖膈。膈内的尿道阴道括约肌和肛提肌的内侧肌纤维束均对阴道有括约作用。
二、外阴日常护理方法
关键点NO.1:【清洗】
有的女性总认为阴道越洗越干净,平日里非常讲究外阴卫生,在清洗外阴时有爱用洗液、洗护次数过频和冲洗阴道等习惯,殊不知,有时患上妇科疾病的原因就在于日常不当的清洗。
外阴清洗次数:每天清洗一次即可,若遇经期可增加次数,但不宜过多。
外阴清洗方法:洗澡时选用淋浴方式,温水洗净即可,避免香皂和沐浴露的刺激,若无淋浴条件,应选用专用盆进行清洗。
外阴清洗用品:日常清洗无需使用洗液、浴液,这些洗护产品均含有一定的碱性,会破坏外阴自有的环境,失去原有的自洁能力,让细菌有了可乘之机。
关键点NO.2:【用品】
女性每月都会和它们有亲密接触,有的甚至天天接触,该怎样挑选私处用品?如何健康的使用这些用品来保卫女性私处的一片“净土”呢?
内裤:女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗,不能机洗也不能过夜洗,以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。
卫生巾:避免使用带有药物或香味的卫生巾,换卫生巾的次数要勤,每两小时更换一次,以免经血成为细菌的“培养皿”。
关键点NO.3:【如厕】
大多女性很纠结在小便后,需不需要用纸擦拭外阴?其实女性在小便后使用合格的卫生纸擦拭外阴是不会导致妇科感染的,如果小便后不将外阴擦拭干净,尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。擦拭外阴的卫生纸应选用合格的、清洁的纸张,从前往后擦,避免将肛门的细菌带入阴道。
一、女人的下面身体结构
阴道经常处于前后壁相接触的塌陷状态。阴道的下部较窄,下端以阴道口(vaginalorifice)开口于阴道前庭。在处女阴道口的周围有处女膜(hymen)附着,可呈环形、半月形、伞状或筛状。处女膜破裂后,阴道口周围留有处女膜痕。阴道的上端宽阔,包绕子宫颈阴道部,在二者之间形成环形凹陷,称为阴道穹(fornixofvagina),可分为前部、后部及2个侧部。以阴道穹后部最深,并与直肠子宫凹陷紧密相邻,二者间仅隔以阴道壁和一层腹膜。临床上有较大的实用意义,如可经后穹引流凹陷内的积液。
阴道的毗邻:前方有膀胱和尿道,后方邻直肠。临床上可隔直肠壁触诊直肠子宫陷凹、子宫颈和子宫口的情况。阴道下部穿经尿生殖膈。膈内的尿道阴道括约肌和肛提肌的内侧肌纤维束均对阴道有括约作用。
二、外阴日常护理方法
关键点NO.1:【清洗】
有的女性总认为阴道越洗越干净,平日里非常讲究外阴卫生,在清洗外阴时有爱用洗液、洗护次数过频和冲洗阴道等习惯,殊不知,有时患上妇科疾病的原因就在于日常不当的清洗。
外阴清洗次数:每天清洗一次即可,若遇经期可增加次数,但不宜过多。
外阴清洗方法:洗澡时选用淋浴方式,温水洗净即可,避免香皂和沐浴露的刺激,若无淋浴条件,应选用专用盆进行清洗。
外阴清洗用品:日常清洗无需使用洗液、浴液,这些洗护产品均含有一定的碱性,会破坏外阴自有的环境,失去原有的自洁能力,让细菌有了可乘之机。
关键点NO.2:【用品】
女性每月都会和它们有亲密接触,有的甚至天天接触,该怎样挑选私处用品?如何健康的使用这些用品来保卫女性私处的一片“净土”呢?
内裤:女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗,不能机洗也不能过夜洗,以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。
卫生巾:避免使用带有药物或香味的卫生巾,换卫生巾的次数要勤,每两小时更换一次,以免经血成为细菌的“培养皿”。
关键点NO.3:【如厕】
大多女性很纠结在小便后,需不需要用纸擦拭外阴?其实女性在小便后使用合格的卫生纸擦拭外阴是不会导致妇科感染的,如果小便后不将外阴擦拭干净,尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。擦拭外阴的卫生纸应选用合格的、清洁的纸张,从前往后擦,避免将肛门的细菌带入阴道。