有时候不知道怎么就会发生便秘，便秘并不能算是一种疾病，轻微的便秘是很正常的，并不会对身体造成什么危害。可是如果便秘非常的严重，那么可能就会影响到身体的健康，排便的时候经常带血那么可能就是痔疮，经常性的出现这种情况肯定会让人们觉得特别烦恼。
1、合理调配饮食，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等，忌烟酒、海鲜类食物。
2、加强体育锻炼，提倡参加慢跑。体育锻炼能提高全身组织的供氧量，尤其是慢跑，能协调全身各部分参与运动，增加活力，提高和恢复正常的生理功能。对老年和虚弱的患者，不宜慢跑，可以适当地散步。
3、药物治疗。云南白药，每次0.3克，每日2-3次。温水吞服;脾约麻仁丸，每次9克，每日2次，温水吞服;大黄炭研粉，每次3-6克，每日2次，温水吞服;地榆炭15克、槐花炭12克、茜草炭12克、赤小豆30克、防风炭10克、大黄炭10克、黄柏10克，每日1剂，分2次，煎服。用于大便血色红而混浊、大便不畅者。
4、饮食疗法。猪大肠250克、鲜槐花15克，煮食喝汤;金针菜30克，红糖适量，煎汤服;生姜、艾叶各15克。艾叶同生姜煎浓汁，每服1杯。艾叶温经止血，生姜祛寒，用于治疗虚寒性出血。
总的说来对于便秘和便血的治疗需要综合系统的进行，单单的通过药物是不可能彻底痊愈的，所以患者一定要重视生活的调理。另外，要作出一点提醒，如果发生有这样的症状，一定不要因为不好意思而拖延，要不然病情会更加严重。
1、合理调配饮食，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等，忌烟酒、海鲜类食物。
2、加强体育锻炼，提倡参加慢跑。体育锻炼能提高全身组织的供氧量，尤其是慢跑，能协调全身各部分参与运动，增加活力，提高和恢复正常的生理功能。对老年和虚弱的患者，不宜慢跑，可以适当地散步。
3、药物治疗。云南白药，每次0.3克，每日2-3次。温水吞服;脾约麻仁丸，每次9克，每日2次，温水吞服;大黄炭研粉，每次3-6克，每日2次，温水吞服;地榆炭15克、槐花炭12克、茜草炭12克、赤小豆30克、防风炭10克、大黄炭10克、黄柏10克，每日1剂，分2次，煎服。用于大便血色红而混浊、大便不畅者。
4、饮食疗法。猪大肠250克、鲜槐花15克，煮食喝汤;金针菜30克，红糖适量，煎汤服;生姜、艾叶各15克。艾叶同生姜煎浓汁，每服1杯。艾叶温经止血，生姜祛寒，用于治疗虚寒性出血。
总的说来对于便秘和便血的治疗需要综合系统的进行，单单的通过药物是不可能彻底痊愈的，所以患者一定要重视生活的调理。另外，要作出一点提醒，如果发生有这样的症状，一定不要因为不好意思而拖延，要不然病情会更加严重。