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婴儿十一个月饮食安排是什么
2020年07月01日
人们都知道孩子是每个家庭的重心,尤其是幼儿时期的宝宝,在这个时期宝宝的各项身体素质都不是很好,免疫力和抵抗力都无法和成年人相比,宝宝的日常饮食也不能够按照成年人的饮食习惯来,但很多人都不知道幼儿时期的宝宝怎么去合理安排饮食。那么,婴儿十一个月饮食安排是什么?
第一,婴儿十一个月饮食安排是什么?十一个月宝宝食谱应该怎么制定呢?一般宝宝到十一个月大时乳牙已经萌发5~7颗,这个时期宝宝已经有了一定的咀嚼力。那十一个月宝宝在辅食的食谱安排上要怎么做才比较适合呢?其实十一个月宝宝的辅食食谱和十个月大的宝宝一般差别不大,宝宝进食辅食的时期一般是按照阶段性来划分的,而8~12月大的宝宝的辅食就算是一个阶段,
第二,荷包蛋:备鸡蛋1个,肉汤1小碗,芹菜末、盐少许。把肉汤倒入锅中加热,开锅后放少许盐,并将火降小;把鸡蛋整个打入肉汤中,煮至蛋白已将蛋黄包好的半熟状,撒上少许芹菜末即可。喜蛋:备鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破,使内容物流出,保持蛋壳完整,将鸡蛋清、蛋黄调匀,将其一半与肉末、青菜末混合,并放入少许酱油、植物油调成馅,填入蛋壳中,把鸡蛋放入容器中上锅煮15分钟左右即可。如有条件保存,可按上述比例搭配,一次多做几个,以后加热即可食用。蛋饺:备鸡蛋1个,鸡肉末1大匙,青菜末1大匙,盐、植物油。将平底锅内放少许植物油,油热后,把鸡肉末和青菜末放入锅内炒,并放入少许盐,炒熟后倒出;将鸡蛋调匀,平底锅内放少许油,将鸡蛋倒入摊成圆片状,待鸡蛋半熟时,将炒好的鸡肉和青菜倒在鸡蛋的一侧,将另一侧折向对侧重合,即可。
婴儿十一个月饮食安排是什么?这个时期的小儿对周围的事物充满了好奇,并开始对食物的色彩和形状感兴趣,例如,一个外形做得像一只小兔子的糖包就比一个普通的糖包更能引起孩子的食欲。因此,此时期的食品应使外表看起来美观、有趣,以便吸引孩子。肉松饭:备软米饭,孩子用的碗1小碗,鸡肉或其它肉末1大匙,白糖、酱油、酒,植物油各少许,锅内放植物油,油热后把肉末放入锅内,加入白糖、酱油、酒,边炒边用筷子搅拌,使其均匀混合,炒好后放在米饭上面一起焖,然后切一片花型的胡萝卜放在上面作为装饰。肉汤煮饺子:备小饺子皮(约合一般饺子皮的1/2大小)6个,鸡肉或其它肉末1大匙,切碎的青菜1大匙,鸡蛋1小匙,鸡汤或肉汤、芹菜末少许。将肉末放容器内研碎;将青菜和鸡蛋混合均匀,用肉末和混合好的青菜做馅包成饺子,并把包好的饺子放入汤内上火煮,煮熟后,撒入少许芹菜末,并倒入少许酱油,使其具有淡淡的咸味。
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