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孕妇贫血不能吃什么
2020年07月01日
女人贫血是很常见的一种病症,因为女人本身就容易缺血,毕竟每一个月都是来月经的,在月经这几天,身体会损失大量的血液。因此在生活中女性朋友一定要多多食用一些能够补充血液的食物,也可以通过一些药物来调理,避免贫血。那么,如果怀孕之后出现了贫血症状,不能吃什么食物呢?
茶茶有助消化帮助吸收营养等作用,但缺铁性贫血患者在服用补血药时就不可饮茶,因为茶叶中含有的鞣酸,可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收。
牛奶由于治疗贫血的主要药物是铁剂,而牛奶中含磷较多,磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收,故贫血病人服用铁剂的时候,不宜与牛奶同服。
大蒜大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖,多食大蒜则会抑制人的胃液分泌,生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少,贫血患者如果食用将会加重病情。
煎炸食品贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复,煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏,另一方面也影响消化吸收造成肠道功能紊乱,从而影响疾病恢复。
一般来说,在孕中期以后,无论孕妇是否存在贫血问题,医生都会给孕妇开一些药剂来补充,这些铁剂在孕期服用是安全的。妇女贫血除铁营养不足外,月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关。
因此,妈妈们在平时多吃一些富含铁的食物有:鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。建议妈妈们在食补中适当使用一些温和药物进行补充铁元素的吸收,体恒健牌铁之缘是一种很好的温和保健食品,它活性高,利于吸收,可以更好的补充身体所需的铁元素,对母婴能起到一个很好的补充效果。
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邢春景 主任医师 中国人民解放军北部战区总医院
三甲
[回答] 贫血患者不能吃什么,主要是根据贫血的类型来决定的。如果是缺铁性贫血的患者不能喝浓茶和咖啡,不能吃大蒜,因为可以抑制铁的吸收,另外也不能喝牛奶,因为牛奶中含铁量比较低,而钙磷含量比较高,可以和铁结合,使体内铁的含量更低;另外少吃碱性食物,碱性食物不利于铁的吸收。对于溶血性贫血的患者,不能进食含维C高的食物和水果,因为维生素C可以加重溶血。
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孙岸弢 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 贫血的人吃水果一般的没有禁忌,但是有六种食物,贫血患者最好不要吃,主要是以下六种: 第一、贫血的人不能喝咖啡。因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对于贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好将咖啡改为橘子汁。 第二、是贫血的人尽量不要喝茶。茶对铁的吸收有抑制作用,是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁,这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收,阻碍铁质的吸收,而人体缺铁会使体内的血红蛋白合成减少,加重贫血的症状。 第三、贫血的人不能食用大蒜。大蒜含较多的挥发性物质,过多食用会抑制胃液分泌,使血红蛋白红细胞减少,加重贫血。 第四、贫血的人不能喝牛奶。牛奶铁含量很低,而钙、磷含量比较高,体内的铁容易和牛奶中的钙、磷结合,生成不溶性的含铁化合物,使体内铁的含量更显不足。 第五、贫血的人要少食碱性食物。碱性环境不利于铁质的吸收,胃酸缺乏也会影响食物中铁的游离和转化,因此贫血患者尽量少食用碱性的食物,如馒头、荞麦面等。 第六、贫血的人少吃不易消化的食物。贫血患者往往同时存在消化功能紊乱,不易消化的食物尽量少吃,比如花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱以及没有煮烂的各种肉类。对于水果没有禁忌,可放心食用,但是要注意保护好胃肠功能。
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孙岸弢 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加,除了满足自身需求以外,孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要,所以孕妇的贫血多是由缺铁引起。对于缺铁性贫血,可以多食用一些富含铁的食物,比如动物血、动物内脏、蛋类、禽类、黑芝麻等。除了多补充铁元素之外,也要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。因为维生素C能够促进铁元素的吸收。对于中度以上的贫血,可以在医生的指导下适当的使用一些铁剂,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁以及维血冲剂等。对于叶酸、维生素B12缺乏引起的贫血,可以有针对性地服用叶酸片、多维片等,也应当在日常饮食中多吃富含叶酸、维生素的食物。叶酸作为一种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素,已经在孕妈咪中得到了较广泛的应用。
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胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
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[回答] 孕妇不能吃的食物有生豆类,还有芦荟、螃蟹、薏米、马齿苋这些食物,都会容易造成流产。杏子以及杏仁、辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉这些属于热性调味品,容易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇尽量少吃或者不吃。还有孕妇不能吃的水果,比如山楂、桂圆、柿子、榴莲、芒果、菠营、猕猴桃等,因为有的水果会引起过敏,由于孕期的特殊性,即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应,但是保险起见,不建议吃太多。
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 怀孕是件很令人高兴的事,代表着一个新生命的诞生的来临,在怀孕期以便让将要出世的小宝宝十分身心健康得话
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[回答] 怀孕之后,假如孕妇的外周血的血红蛋白浓度低于110g/L及其血细胞比容低于0.33,能够确诊为怀孕期
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[回答] 在怀孕期间出现贫血症状是比较常见的,因为在怀孕的时候孕妇需要的营养物质是非常高的,因为孕妇的营养物质
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孙岸弢 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
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[回答] 由于胎儿生长发育,对铁的需求量增加,孕妇对铁摄取不足或者是吸收不良,会导致怀孕妈妈缺铁性贫血。有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血,其中的大多数属于缺铁性贫血。中后期怀孕妇女铁的摄入量减少,而需要量增加,此时需要补充铁剂。补充哪些铁剂?通常情况下,医生建议怀孕四个月后就服用铁剂来预防改善贫血。一般常用的孕妇铁剂有铁之缘片,补铁温和,对身体没有影响,补充一个月左右贫血就会缓解改善。有些孕妇会担心肚子里的宝贝,对任何药物都心存疑虑,但是服用铁之缘片尽可以放心,只要遵医嘱规范服用,对胎儿没有坏处。
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[回答] 为了生出一个健康的宝宝,孕妇在怀孕期间要特别注意饮食,因为某些食物会对胎儿造成一定的影响,好多孕
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