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宝宝辅食吃什么鱼?
2020年07月01日
母乳喂养一段时间之后,妈妈们就可以决定接下来是继续母乳喂养还是添加一些辅食。按道理来说,当宝宝超过半岁之后,虽然宝宝的消化系统并没有向成人一般完善,但是多少吃一些辅食还是可以消化的。更何况有一些辅食当中所包含的营养母乳里面是没有的,那么,宝宝辅食吃什么鱼?
1、鲈鱼:鲈鱼有海水养殖品种,也有淡水养殖品种,周身刺少,鱼肉肥肉细嫩,不容易蒸老,非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。在选购的时候,要挑选大小适中、活蹦乱跳的活鱼。
2、太阳鱼:太阳鱼属于淡水鱼,肉质鲜美,营养丰富,含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸,并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素,是水产滋补食品。太阳鱼味道鲜美,清蒸或香煎均可,身上的刺也很少,由于个头较小,很适合一次给宝宝蒸一条来食用。
3、带鱼:DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼,再加上带鱼含有丰富的卵磷脂,更具补脑功能。而且,带鱼味道鲜美,小刺少,可减少鱼刺卡喉咙的风险。
4、黄花鱼:黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等,而且鱼肉组织柔软,更易于孩子消化吸收。此外,黄花鱼肉呈蒜瓣状,没有碎刺,适合儿童咀嚼。
5、三文鱼:三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E,以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,其肉质细嫩,口感爽滑,颜色鲜艳,非常适合孩子食用。
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食,辅食的添加需要遵循一定的原则,先从低敏淡口味的食物开始,先细后粗,由软到硬。辅食的添加应该先从一种开始,让宝宝适应一段时间,然后再添加另一种辅食,这个时间最起码应该是3到5天。在刚开始添加辅食的时候应该先从米粉或者米汤开始,慢慢的给孩子添加蛋黄、蔬菜汁、水果汁等等。七八个月以后可以尝试性的加一些肉泥、鱼泥。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 母乳充足的情况下,建议纯母乳喂养至4-6个月。因为一般到三四个月大的时候,宝宝的唾液腺才开始发育,唾液中含有淀粉酶,唾液分泌后宝宝才能消化米糊这类的辅食。添加辅食的原则是由一种到多种,食物由细到粗。由于宝宝的胃肠功能不够完善,对新添的食物适应能力弱,添加辅食要循序渐进,不能操之过急。6个月一般可以添加的食物有:米糊、蛋黄泥、胡萝卜泥、土豆泥、肝泥、鱼肉泥、苹果泥、,香蕉泥等。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 宝宝出现消化不良的情况,辅食添加一定要遵守清淡易消化的原则,最常用的主要是小米粥或者稀饭面条这一类的食物,这一类食物不仅容易消化而且能够养胃有助于宝宝身体的恢复。 另外生冷食物比如说凉开水,水果这一类的食物不要给宝宝添加,尤其是水果一类的食物是划分为生冷这类的,在宝宝消化不良的时候添加可能会加重宝宝消化不良的症状,因为生的食物是能够损伤脾胃功能的。 此外像油腻的食物还有辛辣刺激性食物都是不能够添加的。我们可以在辅食里面稍微加一点助消化的食物比如说可以加一点山楂片或者用炒麦芽和炒谷芽煮水来给宝宝冲调辅食,这样对宝宝的消化功能的恢复是有一定帮助的。
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[回答] 婴儿在小的时候,一般在前三个月的时候都是和母乳或者牛奶长大,但是等到4个月以后的时候只靠牛奶就不能满
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 说到了宝宝的辅食问题,相信很多妈妈都会觉得比较头疼。由于半岁的宝宝身体的各项机能都没有发育完整,而且
宝宝十个月吃什么辅食
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 十个月的宝宝能够吃大部分食物,可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食,也可以给孩子添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。此时应该以饭食为三餐的主食,在早餐、午餐或者晚餐2个小时后可以给宝宝添加水果或者牛奶。在主食方面,稠的米粥、软面包、软面条都可以让宝宝吃。还有平时应该让宝宝经常到户外活动,经常适当晒太阳,有助于钙的吸收。也可以给孩子查微量元素,如果孩子缺钙,可以给孩子补充葡萄糖酸钙口服液,或者平时让孩子多喝牛奶、瘦肉、骨头汤等,都有助于补钙。
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 還是在提前准备戒奶的这一段期内,就应当刚开始吃宝宝辅食,根据慢慢的辅食添加,可以合理的健康养生小孩比
宝宝拉肚子吃什么辅食
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 如果宝宝已经在6个月以上或者已经开始添加辅食了,可以给一些米粥或者其他的淀粉混合类食物,有条件可以把蔬菜、鱼、肉,打成沫,掺到米粥里一起喂宝宝,而且喂饭时可以加一些食用油。其次,要给宝宝吃一些新鲜的水果,苹果汁、香蕉泥,这些还可以补充宝宝的电解质。要喂新鲜制作的食物,这些食物要好好的烹制、研磨、捣碎,使宝宝比较容易消化。宝宝每天至少要喂5-6次,不要禁食。如果腹泻停止后,也可以给宝宝喂上述的一些食物,但如果腹泻停止以后,每天至少要给加餐1次,这样也是为了宝宝的营养恢复。但是如果宝宝拉肚子情况特别严重,就需要及时到医院就诊及时补充液体。
已经到底了