大便干燥用简单的话来解释就是在排便的过程中，本来明显感觉要排出来了，可是大便依旧堵塞在肛门处，这种滋味是无法用言语来形容的。生活中大便干燥的原因还是很多的，常常都是与饮食有关。有家长反应，自从给宝宝喂食辅食之后，宝宝就大便干燥了，这到底怎么回事?
有经验的妈妈介绍，宝宝添加辅食后出现大便干、便秘等问题，只要多喝水就可以缓解症状。如果宝宝不喜欢喝白开水，可以煮水果水，我大多煮梨水，在两餐之间给宝宝喝40-60毫升水，每天两次，最好白天喝，晚上睡觉前少喝，辅食不要吃太咸。
如果有足够时间照顾宝宝，每天上午9点左右是宝宝肠胃功能活跃时间，这时可以给宝宝腹部顺时针按摩，用力要轻柔。如果宝宝大便时很痛苦，可以帮助宝宝，方法是用透明皂切下一小块，用开水烫软，揉成尖细状，放入宝宝肛门三秒钟，拔出，可帮助宝宝润滑肛门，但是此方法容易让宝宝形成依赖，不宜常用，还是要帮助宝宝养成良好的排便习惯。
另外，给宝宝添加辅食的时候要注意顺序，这样更有助于宝宝肠胃吸收，预防便秘。添加辅食原则如下：
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。
有经验的妈妈介绍，宝宝添加辅食后出现大便干、便秘等问题，只要多喝水就可以缓解症状。如果宝宝不喜欢喝白开水，可以煮水果水，我大多煮梨水，在两餐之间给宝宝喝40-60毫升水，每天两次，最好白天喝，晚上睡觉前少喝，辅食不要吃太咸。
如果有足够时间照顾宝宝，每天上午9点左右是宝宝肠胃功能活跃时间，这时可以给宝宝腹部顺时针按摩，用力要轻柔。如果宝宝大便时很痛苦，可以帮助宝宝，方法是用透明皂切下一小块，用开水烫软，揉成尖细状，放入宝宝肛门三秒钟，拔出，可帮助宝宝润滑肛门，但是此方法容易让宝宝形成依赖，不宜常用，还是要帮助宝宝养成良好的排便习惯。
另外，给宝宝添加辅食的时候要注意顺序，这样更有助于宝宝肠胃吸收，预防便秘。添加辅食原则如下：
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。