我们都知道退一旦疼起来会影响人们的走路会特别疼，所以很多人都希望自己腿疼的时候，能有一味药快速缓解自己的疼痛，这样不仅不会影响自己的生活，还不会影响工作，特别是当一个人在外地的时候，如果腿疼的话是很麻烦的一件事情，那么快速缓解腿疼的办法是什么?
腿疼，在人们看来，是许多中老年人都会患上的病症。一旦发作起来，患者会感到“生不如死”的难受。其实，腰疼现在也成为了年轻人的一种高发病症，特别是每天在办公室面对电脑工作的白领一族，更是容易出现腰肌劳损造成的腰疼现象。那么，有什么快速缓解腰疼的方法呢?下面，就一起和去看看吧。
按摩穴位。我们在腰疼的时候。可以采用穴位按摩的方法来缓解治疗。我们可以按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窝中央偏外处，还可以按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。每天对这五个穴位进行3次按摩，每个穴位按摩1分钟，一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。
抖腿。我们先保持放松的自然站立的姿态，然后用健侧腿维持重量，患侧腿则放松下来。将我们的手掌放在大腿后面按住，然后将腿部肌肉左右地抖动，大约抖动1到2分钟。每天按照这样的方法多抖动几遍，便能够对腰疼起到很好的缓解作用。
公鸡治腿痛。我们把刚啼叫的公鸡宰杀好后，将切好的肌肉，倒入油翻炒，然后加500克的米醋。直到锅中焖至剩下半杯醋后，我们再起锅将其盛上来，之后再向里面加入一些红糖。一只公鸡一天分成3次服下，连续服用6天。但需要注意的是，这个方法不适合胃酸过多、胃溃疡患者服用。
腿疼，在人们看来，是许多中老年人都会患上的病症。一旦发作起来，患者会感到“生不如死”的难受。其实，腰疼现在也成为了年轻人的一种高发病症，特别是每天在办公室面对电脑工作的白领一族，更是容易出现腰肌劳损造成的腰疼现象。那么，有什么快速缓解腰疼的方法呢?下面，就一起和去看看吧。
按摩穴位。我们在腰疼的时候。可以采用穴位按摩的方法来缓解治疗。我们可以按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窝中央偏外处，还可以按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。每天对这五个穴位进行3次按摩，每个穴位按摩1分钟，一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。
抖腿。我们先保持放松的自然站立的姿态，然后用健侧腿维持重量，患侧腿则放松下来。将我们的手掌放在大腿后面按住，然后将腿部肌肉左右地抖动，大约抖动1到2分钟。每天按照这样的方法多抖动几遍，便能够对腰疼起到很好的缓解作用。
公鸡治腿痛。我们把刚啼叫的公鸡宰杀好后，将切好的肌肉，倒入油翻炒，然后加500克的米醋。直到锅中焖至剩下半杯醋后，我们再起锅将其盛上来，之后再向里面加入一些红糖。一只公鸡一天分成3次服下，连续服用6天。但需要注意的是，这个方法不适合胃酸过多、胃溃疡患者服用。