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怀孕了能吃雪糕吗
2020年07月01日
夏天来了,如何解暑成了了大家最关心的话题。最近持续高温,真恨不得睡在冰箱里。解暑最好的就是雪糕,冰很快就能消除热。雪糕虽然能解暑,但不是所有人都能吃的。小孩子脾胃不是很强健,所以雪糕尽量不要给孩子吃。孕妇虽说是成年人,但是因为特殊时期,吃雪糕还是要注意的。
首先,怀孕也分初期,中期,后期。在初中期,胎儿尚未完全成型,在这期间,偶尔吃一点雪糕,问题不大,但一定要节制食用量。后期,胎儿基本成型,对于准妈妈进食的温度,会非常敏感。如果在这期间进食雪糕冰激凌,胎儿会显得非常躁动,对于胎儿的出生,也会有一定的负面影响
再者,从雪糕冰激凌成分上。雪糕冰激凌含有过多的化学色素和各种添加剂,这些成分,对于需要从母体吸收养分的胎儿而言,是影响非常大的。
如果准妈妈非常想吃雪糕,建议最好自己制作。至少食品安全,有保障。但一定要适量。
可以吃,但不可以吃的量太大.在怀孕期,胃肠对冷的刺激非常敏感,多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至胃部痉挛,出现剧烈腹痛等现象。更重要的是,孕妇饮用大量的冷饮可使血管急剧收缩,减少对胎儿的血液供应,对胎儿有不利的影响。另外,胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,使胎动变得频繁。所以,孕妇吃冷饮一定要有节制。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
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