在生活中可能很多人都发生过牙龈疼痛的现象，牙龈疼痛有时候是因为上火导致的，也有时候是因为一些口腔卫生问题，导致的不管是哪种原因，牙龈疼痛都是特别痛苦的，有一句老话说的好，牙疼不是病疼起来要命，所以如果牙龈疼痛一定要及时吃一些止痛药进行治疗，那么牙铃疼痛怎么办呢?
切一小片生姜，含在疼痛的地方，可以反复含着，因为生姜里含有的某些物质可以杀灭口腔里细菌，起到消炎止痛的作用，在晚上睡觉的时候也可以含着。
牙龈萎缩疼痛可用花椒
取1-2粒花椒放入患处，用牙咬实花椒，一般过半分钟后牙疼就可以止住。经常性的牙疼可以采用这种方法，简单实用，而且可操作性强，花椒和上述的生姜一般家庭都会有的。
牙龈萎缩重点在于预防
tips：牙龈退缩是不可逆的，重点应放在预防上。
养成良好的口腔卫生习惯
应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
防治炎性口腔病
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病
如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
严防环境污染
砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
切一小片生姜，含在疼痛的地方，可以反复含着，因为生姜里含有的某些物质可以杀灭口腔里细菌，起到消炎止痛的作用，在晚上睡觉的时候也可以含着。
牙龈萎缩疼痛可用花椒
取1-2粒花椒放入患处，用牙咬实花椒，一般过半分钟后牙疼就可以止住。经常性的牙疼可以采用这种方法，简单实用，而且可操作性强，花椒和上述的生姜一般家庭都会有的。
牙龈萎缩重点在于预防
tips：牙龈退缩是不可逆的，重点应放在预防上。
养成良好的口腔卫生习惯
应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
防治炎性口腔病
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病
如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
严防环境污染
砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。