我们都知道孕妇在怀孕，初期的时候是会出很多汗的，因为身体会发生一些变化，所以身体会变得比较虚弱，这个时候就会出一些虚汗，所以孕妇在怀孕，初期一定要加强营养，多吃一些有营养的食物，这样才能够保证体内婴儿有营养吃，那么怀孕初期出汗多正常吗?
1、雌激素的增加
孕妇在怀孕后，体内雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，使得皮肤的汗腺分泌增多，从而出现出汗多的现象。
2、代谢旺盛
孕期的基础代谢率比平时增高很多，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。
因此，孕妇出汗多是正常现象，主要表现在手、脚的掌面，皮肤的皱壁、肛门、外阴以及头皮等汗腺分布较多的部位，并且会一直持续到产后。
孕妇出汗多怎么办
1、穿宽松的衣物
孕妇平时应该多穿宽松、棉质的衣物，衣着尽量做到凉爽宽大，胸罩与腰带不宜过于束缚，以免会引发乳腺增生从而影响宝宝的发育。贴身的衣裤需要选择真丝或者棉质的，要以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温最佳。
2、补水
出汗多会带走身体的水分，为了避免出现脱水，孕妇应该多喝水，孕早期和中期要保证每天1500毫升，孕晚期每天1000毫升左右。
3、饮食均衡
孕妇出汗多要注意营养，调节饮食，最好选择新鲜清淡而富有营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。平时也可以适当吃一些新鲜水果和蔬菜，可以补充维生素，和汗液中流失的钾、钠离子。
4、勤洗澡
孕妇出汗多要勤洗澡，勤换内衣裤，最好是每天洗温水澡，保持皮肤清洁，预防痱子和湿疹等皮肤问题。孕妇洗澡要注意水温要适中，千万不能用冷水，沐浴时间10-20分钟最佳。
1、雌激素的增加
孕妇在怀孕后，体内雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，使得皮肤的汗腺分泌增多，从而出现出汗多的现象。
2、代谢旺盛
孕期的基础代谢率比平时增高很多，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。
因此，孕妇出汗多是正常现象，主要表现在手、脚的掌面，皮肤的皱壁、肛门、外阴以及头皮等汗腺分布较多的部位，并且会一直持续到产后。
孕妇出汗多怎么办
1、穿宽松的衣物
孕妇平时应该多穿宽松、棉质的衣物，衣着尽量做到凉爽宽大，胸罩与腰带不宜过于束缚，以免会引发乳腺增生从而影响宝宝的发育。贴身的衣裤需要选择真丝或者棉质的，要以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温最佳。
2、补水
出汗多会带走身体的水分，为了避免出现脱水，孕妇应该多喝水，孕早期和中期要保证每天1500毫升，孕晚期每天1000毫升左右。
3、饮食均衡
孕妇出汗多要注意营养，调节饮食，最好选择新鲜清淡而富有营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。平时也可以适当吃一些新鲜水果和蔬菜，可以补充维生素，和汗液中流失的钾、钠离子。
4、勤洗澡
孕妇出汗多要勤洗澡，勤换内衣裤，最好是每天洗温水澡，保持皮肤清洁，预防痱子和湿疹等皮肤问题。孕妇洗澡要注意水温要适中，千万不能用冷水，沐浴时间10-20分钟最佳。