女性怀孕后会有一些身体的妊娠反应,比如呕吐,有的轻一些,有的重一些。每周的变化都是很大的,尤其是怀孕初期也就是前12周的时间,更需要细心呵护、按时进行孕检。怀孕9周症状有哪些呢?不论是从孕妇本身还是胎儿来说,都有有了明显的变化,孕妇在饮食和休息中要更加的有规律。
怀孕九周孕妇症状
1怀孕也改变了孕妇的形象,乳房开始长大,你需要更换大一些的胸衣了。也许你已经注意到腰围开始变大,你心爱的牛仔裤只能等到明年再穿了。现在你需要喝大量的含微量氟的水,这样你会得到充足的氟化物,钙和磷将保证你的胎儿的牙齿和骨骼的发育。
2现在每天喝水时应注意,早饭前先喝一大杯凉开水,可以促进胃肠的蠕动,方便排便,防止痔疮。切忌口渴后才喝水,口渴说明体内水分已经失衡,脑细胞脱水已经到了一定程度,每天应及时地补充水份,最好每天能喝到8大杯水,平均每2小时一次。另外要注意的是,不要喝久沸的开水,因为水反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物的浓度会相对增加。饮用后血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白,从而引起血液中毒。
怀孕九周孕妇注意要点
免疫接种
这时你要听从医生的指导,接受必要的免疫接种。例如以下几种:*狂犬疫苗。*破伤风类毒素。*流感疫苗。你禁用的疫苗有:水痘、风疹、麻疹、腮腺炎等病毒性减毒活疫苗,骨髓灰质炎疫苗、百日咳疫苗等。如果你有流产史,那不宜接受任何防疫接种。
宫高
胎宝宝在子宫内生长的速度有一定的规律性,子宫底的高度随妊娠月份而变化,你的体重也随月份增加。所以从现在开始,你要有意识去记录你的子宫底高度和体重,如果子宫增大速度与妊娠月份不符,有两种可能,一是子宫增大速度过慢,可能是胎儿发育迟缓或胎死宫内;一是子宫增大过快,可能是多胎妊娠、羊水过多或葡萄胎等,应请医生诊断。
胎盘
你的胎盘具有五大功能:气体交换、供应营养、排泄废物、防御及内分泌作用。因而它可以说是胎儿营养的大本营。足月妊娠的胎盘重500-600克,大约是新生儿体重的1/6,直径达16-20厘米,厚约2.5厘米。
碘
孕3-6月是胎儿脑细胞迅速增殖的第一阶段,胎儿脑的发育必须依赖你体内充足的甲状腺素,它是促进大脑和骨骼发育的重要原料。缺碘的胎儿出生后智力低下,个子矮小。成人每日碘的供给量为100~140微克,你应适当提高碘摄入量。
水果
孕期吃水果越多越好?错了!水果中含有能直接被吸收到消化道的单糖,使体内糖吸收增加。孕期活动量减少,如果你吃过多的水果,可使过多的糖储蓄于体内,出现肥胖,多余的糖也可通过胎盘进入胎儿体内储存,使胎儿也偏胖。建议你每天吃500克的绿色蔬菜,再根据主食量的多少进食水果,不要以水果代替主食和蔬菜,选择水果要选含碳水化合物较少的水果为好。
孕妇保健
必要的工作、活动是需要的,总是躺在床上不工作、不活动,是不可取的。这样不但没有好的效果,而且会造成许多疾病。长期不活动,身体消耗能量少,脂肪堆积起来,会变得肥胖,肌肉松弛,腹部没有力量,会造成生产困难。所以,必要的工作、活动还是应该有的,而且紧张一点的生活给人带来的愉快,对你和胎儿都是有益的。
怀孕九周孕妇症状
1怀孕也改变了孕妇的形象,乳房开始长大,你需要更换大一些的胸衣了。也许你已经注意到腰围开始变大,你心爱的牛仔裤只能等到明年再穿了。现在你需要喝大量的含微量氟的水,这样你会得到充足的氟化物,钙和磷将保证你的胎儿的牙齿和骨骼的发育。
2现在每天喝水时应注意,早饭前先喝一大杯凉开水,可以促进胃肠的蠕动,方便排便,防止痔疮。切忌口渴后才喝水,口渴说明体内水分已经失衡,脑细胞脱水已经到了一定程度,每天应及时地补充水份,最好每天能喝到8大杯水,平均每2小时一次。另外要注意的是,不要喝久沸的开水,因为水反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物的浓度会相对增加。饮用后血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白,从而引起血液中毒。
怀孕九周孕妇注意要点
免疫接种
这时你要听从医生的指导,接受必要的免疫接种。例如以下几种:*狂犬疫苗。*破伤风类毒素。*流感疫苗。你禁用的疫苗有:水痘、风疹、麻疹、腮腺炎等病毒性减毒活疫苗,骨髓灰质炎疫苗、百日咳疫苗等。如果你有流产史,那不宜接受任何防疫接种。
宫高
胎宝宝在子宫内生长的速度有一定的规律性,子宫底的高度随妊娠月份而变化,你的体重也随月份增加。所以从现在开始,你要有意识去记录你的子宫底高度和体重,如果子宫增大速度与妊娠月份不符,有两种可能,一是子宫增大速度过慢,可能是胎儿发育迟缓或胎死宫内;一是子宫增大过快,可能是多胎妊娠、羊水过多或葡萄胎等,应请医生诊断。
胎盘
你的胎盘具有五大功能:气体交换、供应营养、排泄废物、防御及内分泌作用。因而它可以说是胎儿营养的大本营。足月妊娠的胎盘重500-600克,大约是新生儿体重的1/6,直径达16-20厘米,厚约2.5厘米。
碘
孕3-6月是胎儿脑细胞迅速增殖的第一阶段,胎儿脑的发育必须依赖你体内充足的甲状腺素,它是促进大脑和骨骼发育的重要原料。缺碘的胎儿出生后智力低下,个子矮小。成人每日碘的供给量为100~140微克,你应适当提高碘摄入量。
水果
孕期吃水果越多越好?错了!水果中含有能直接被吸收到消化道的单糖,使体内糖吸收增加。孕期活动量减少,如果你吃过多的水果,可使过多的糖储蓄于体内,出现肥胖,多余的糖也可通过胎盘进入胎儿体内储存,使胎儿也偏胖。建议你每天吃500克的绿色蔬菜,再根据主食量的多少进食水果,不要以水果代替主食和蔬菜,选择水果要选含碳水化合物较少的水果为好。
孕妇保健
必要的工作、活动是需要的,总是躺在床上不工作、不活动,是不可取的。这样不但没有好的效果,而且会造成许多疾病。长期不活动,身体消耗能量少,脂肪堆积起来,会变得肥胖,肌肉松弛,腹部没有力量,会造成生产困难。所以,必要的工作、活动还是应该有的,而且紧张一点的生活给人带来的愉快,对你和胎儿都是有益的。