[回答] 对于想要宝宝们的父母来说，都会经历备孕的过程，而且在备孕过程中应该特别注意自己的饮食。男性来说，在备

[回答] 小孩不但是爱情的结晶，一个家中的持续，也是爸爸妈妈拼搏的驱动力所属。小孩子从咿呀学语到磕磕绊绊学好行

[回答] 备孕期间的饮食有些方面还是要注意的。例如饮食要尽量清淡，少吃一些煎炸类的食物，以免造成刺激影响内分泌，咖啡，酒精也要尽量减少。 备孕期间不能吃的食物有腌制类的食品，因为腌制类的食品在加工过程中，加了很多的盐，盐分中含有亚硝酸盐，硝酸盐等杂质，可能会产生亚硝酸胺这些有害物质。 第二是含酒精的饮品，第三个是霉变的食品。比如粮食，油类，花生等发生霉变后，会产生大量病菌和黄曲霉素。另外是含有过氧脂质的物质，如油炸的食物或者是饼干、糕点，因为过氧脂质是一种不饱和脂肪酸，对人体是十分有害的。

[回答] 处于备孕期间，建议不要服用任何药物，不要接触有害物质，尤其是抗病毒类药物，它可以导致胎儿畸形，不要接触x光射线造成辐射的物体，以免造成早期胎儿发育畸形。在怀孕前三个月和怀孕的三个月可以口服叶酸，可以有效的避免胎儿的心血管畸形。备孕期间不适合吃寒性的食物和水果，如个别的海鲜类和芒果、西瓜、火龙果都属于寒性的食物。

[回答] 随着现代人们理念的逐渐转变，备孕问题已经成为夫妻两人需要共同努力和面对的事情。除了女性之外，男性也要对于备孕做出积极的准备，但很多男性并没有备孕的意识，而且在备孕期间容易犯一些错误。关于男性备孕能吃的保健品以及备孕用药的注意事项等相关问题，今天我们请到了广东省中医院主治医师蒋满波来为我们进行科普。

[回答] 要想怀起小宝宝，男生和女生需要提早充分准备，也就是一般常说的积极主动的备孕期。需要留意的是，我们不可

[回答] 备孕期的情况下女士自然应当留意科学研究健康的饮食，针对一些新鲜水果的挑选还要留意，苹果，芒果红提的含

[回答] 备孕期间想助孕，可以吃黑豆调理。促排卵是没有的，促排卵都是药物，药物促排卵是在诊断为不孕症情况下，才可以吃促排卵药。这个药不是随便吃的，乱吃会引起卵巢过度刺激，引起卵巢功能异常。备孕期间多注意休息，太紧张也会影响排卵，排卵受大脑皮层控制。备孕期间，要顺其自然，多吃豆类有助于受孕。促排卵药不能吃，吃此类的药必须到医院做性激素6项检查，激素水平确实正常，没有排卵情的况下，可以用药促排卵。比如克罗米芬、乙菧酚来促排卵。吃促排卵药，必须在医生指导下才可以吃，不在医生指导下，乱用促排药对卵巢有影响。

[回答] 备孕，临床上一般吃斯利安叶酸比较好。斯利安叶酸每片含四百微克。我们中国居民膳食指南里面要求育龄女性从怀孕前三个月开始每天补充四百微克的叶酸的含量，并且持续到怀孕后三个月。因为女性体内的叶酸水平，不是用药以后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不舒服，难免会影响食欲，所以，建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。 另外，在一些蔬菜里面，含有的叶酸量也是比较高，比如绿色的蔬菜和水果，所以平时要多吃。

[回答] 现在备孕时期，当然也要注意合理的饮食，因为正确的选择一些食物，可以说是帮助增强受孕能力的关键，比如羊