华宇健康
脚崴了脚后跟疼
2020年07月01日
买脚这件事在生活中是特别常见的,特别是在上下楼梯的时候,特别容易崴脚,有一些人喜欢打篮球这种运动,在运动的过程中也很容易崴脚,很多人脚崴了,之后都会发生脚后跟疼的现象,所以这个时候一定要给患者充足的时间休息,那么脚崴了脚后跟疼该怎么办呢?
是脚部崴伤之后同时出现的跟腱损伤。所以向前伸脚或者垫起脚尖,都会使跟腱用力紧张,从而引起疼痛。目前注意暂时减少脚部的浮负重活动。可以在跟腱疼痛部位贴骨通贴膏等膏药。同时口服芬必得来缓解疼痛。
这种情况可见于肌肉韧带损伤导致,可以口服龙血竭胶囊,外用扶他林软膏治疗,也可以到外科就诊检查,明确诊断后再治疗。注意休息,避免做剧烈的活动。
情况是属于扭伤所致的,目前建议你应该注意减少活动,可以被动活动踝关节,可以在踝关节施以热敷按摩治疗,晚上睡觉时候适当将脚抬高,以防水肿,可以在医生的指导下服用抗炎类药物如阿司匹林治疗
建议您可以服用活血化瘀的药物治疗,再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
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脚崴了肿了怎么办
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 需要更正一个观念,就是说一般大多数人都认为,脚扭了可能修养两天,只要能继续活动,脚肿仍可以坚持继续正常的活动,但是目前建议大家,在脚崴了以后,至少休息两到三周,并且能进行局部的制动,抬高患肢,稍后两天内局部的冷敷,两天以后热敷,同时可以服用一些活血化瘀的药物。 最长可以休息四周,也就是一个月的时间,正常的扭伤,一般局部的肿胀,可以在两到三周,可以逐步的消肿或者是减轻,如果在一到两周或者两到三周这一段期间,肿胀不但没有明显的消退,而且局部出现疼痛加重,以及活动受限,尽早的到医院检查,以避免有骨折出现的可能。
脚崴了肿了怎么办?脚崴了一般多久能好?
卢绍燊 主任医师 佛山市中医院
三甲
[回答] 脚崴伤在临床上称为足踝扭伤,这是由于外力导致足踝部超过其最大活动范围,使得关节周围的肌肉、韧带、关节囊出现撕裂,而导致疼痛、肿胀的病症。通常大多数患者的病情仅限于软组织损伤,所以通过良好的护理可以恢复到最初状态。那么下面有请佛山市中医院主任医师卢绍燊来为我们讲解脚崴肿了的治疗方式和恢复时间。
脚崴了怎么处理
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 1、立即休息,将患肢抬高制动。 2、行冰袋或冰块进行局部的冷敷,每次冷敷10~30分钟,然后,休息,再隔一段时间再次的冷敷10~30分钟,一天大概是2~3次,冷敷的时间是在伤后48小时之内,可以配以消炎镇痛类的药物,也可以减轻局部的炎症及肿胀,在48小时之后则需要局部的理疗、热敷,病口服迈之灵等继续消肿,并促进局部软组织损伤的恢复。 脚崴的恢复时间大概是在2~4周左右,如果是软组织的损伤,一个月的时间基本上可以达到其恢复的正常的正常时间。如果肿胀无明显的消退,并且的疼痛仍然持续,就需要尽早的到医院就诊,行相的检查,以明确有无其他组织损伤的可能性。
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[回答] 1、立即休息,将患肢抬高制动。 2、行冰袋或冰块进行局部的冷敷,每次冷敷10~30分钟,然后,休息,再隔一段时间再次的冷敷10~30分钟,一天大概是2~3次,冷敷的时间是在伤后48小时之内,可以配以消炎镇痛类的药物,也可以减轻局部的炎症及肿胀,在48小时之后则需要局部的理疗、热敷,病口服迈之灵等继续消肿,并促进局部软组织损伤的恢复。 脚崴的恢复时间大概是在2~4周左右,如果是软组织的损伤,一个月的时间基本上可以达到其恢复的正常的正常时间。如果肿胀无明显的消退,并且的疼痛仍然持续,就需要尽早的到医院就诊,行相的检查,以明确有无其他组织损伤的可能性。
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[回答] 脚崴了是很常见的问题,有很多人在走路的时候,不注意的时候,都是会有这样情况,出现这样情况后,要及时的
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