腰疼跟肾是有一定的联系的，肾不好是有可能导致腰疼这种情况发生的，导致腰疼发生的原因有很多，其中就包括呢坐久了的这种情况，而且我们的腰对人体是非常重要的，腰这个地方是应该重点保护的，而且腰这边同样有很多的注意事项，它的治疗方式也有很多，那么坐久了腰疼是肾不好吗？
长期保持一个姿势:坐着的时间长了，就会腰酸背痛的，那是因为长期保持同一个姿势所致，这是目前最为常见的一种腰痛类型。长期保持同一个姿势，使一个部位的承重力增加，会导致腰部和肩部的积累性损伤，严重的会引发腰肌劳损。
有不良的姿势习惯:办公室里的上班一族经常翘着二郎腿坐着，或者是以其他的不良的坐姿久坐，这样更会对腰部造成很大的损伤，这种腰痛的症状叫做姿势性腰痛。跷二郎腿等不良的坐姿会使身体的中心全部集中在一个位置，这样导致一个部位承受的压力最大，就会造成腰部的酸痛。
肾不好和久坐腰疼:坐久了腰疼和肾不好没有多大关系，这种腰疼是物理上的症状，如腰肌劳损等，而肾不好就是我们常说的肾虚，是和人的身体的器官功能有关的，肾虚是由于肾脏的精气阴阳不足所致，有的肾虚者经常会有腰酸痛的症状，但并不是说所有的腰疼都是肾不好。
注意事项:常常坐着工作的朋友们，在每天早上起床的时候伸一个懒腰或者伸展腰肌的运动，平时工作的时候保持舒畅的心情，坐姿要正确，多吃对腰部好的食物如小米粥、枸杞等。
长时间久坐导致腰肌痉挛一直处于紧张状态并且造成血液循环不畅会出现酸疼如果劳累过度也会出现不适这是正常现象。首先你去医院拍片排除腰椎疾病可能。平时适当活动避免久坐不然时间久了可能会出现腰椎间盘突出。
长期保持一个姿势:坐着的时间长了，就会腰酸背痛的，那是因为长期保持同一个姿势所致，这是目前最为常见的一种腰痛类型。长期保持同一个姿势，使一个部位的承重力增加，会导致腰部和肩部的积累性损伤，严重的会引发腰肌劳损。
有不良的姿势习惯:办公室里的上班一族经常翘着二郎腿坐着，或者是以其他的不良的坐姿久坐，这样更会对腰部造成很大的损伤，这种腰痛的症状叫做姿势性腰痛。跷二郎腿等不良的坐姿会使身体的中心全部集中在一个位置，这样导致一个部位承受的压力最大，就会造成腰部的酸痛。
肾不好和久坐腰疼:坐久了腰疼和肾不好没有多大关系，这种腰疼是物理上的症状，如腰肌劳损等，而肾不好就是我们常说的肾虚，是和人的身体的器官功能有关的，肾虚是由于肾脏的精气阴阳不足所致，有的肾虚者经常会有腰酸痛的症状，但并不是说所有的腰疼都是肾不好。
注意事项:常常坐着工作的朋友们，在每天早上起床的时候伸一个懒腰或者伸展腰肌的运动，平时工作的时候保持舒畅的心情，坐姿要正确，多吃对腰部好的食物如小米粥、枸杞等。
长时间久坐导致腰肌痉挛一直处于紧张状态并且造成血液循环不畅会出现酸疼如果劳累过度也会出现不适这是正常现象。首先你去医院拍片排除腰椎疾病可能。平时适当活动避免久坐不然时间久了可能会出现腰椎间盘突出。