很多孕妇对于生产首选是顺产，因为顺产是传统方式，不仅在顺产的过程中胎儿通过产道挤压可以减少一些疾病产生概率，产妇还不用挨一刀破坏身体。顺产过的女性都知道在产前医生会不断的检查宫口打开的程度好判断什么时候才能生产，但是有些产妇宫口一直不开怎么办呢?
不少孕妈都反应自己有了生产征兆之后，宫口开到十指的过程十分缓慢，这无疑就增加了产妇生产的痛苦。为了缓解孕妇紧张情绪的积累和减轻孕妇生产过程中承受的痛苦，医生建议在宫口开的较慢的情况时可以做这4件事来帮助宫口打开。
1、平地走动
孕妈都以为要生时爬楼梯会加速宫口打开，但爬楼梯太危险，孕妈很有可能因为不小心踩空发生意外，而且在爬楼梯时膝关节承受了更重的压力，对于关节的伤害也很大。所以，孕妈可以在临近生产时选择在平地多走走来帮助宫口的打开。
2、热敷身体
在临近生产时，孕妈可以选择用温热的水蘸湿毛巾来温暖自己的腹部以及胸部，这时候温度的刺激会加速子宫的收缩，帮助加快宫口的打开速度。
3、乳房刺激
在宫口打开过慢的情况下，医院的助产士也会帮助刺激乳房，加快子宫的收缩速度，推进生产过程的进行。
4、喝蜂蜜水
这个是不少孕妈反馈的一个方法，在有生产征兆之后，孕妈可以事先喝一杯浓度较高的蜂蜜水，既能够给生产过程提供适当的能量，也能帮助加快宫口的打开，减轻生产时的痛苦。
生孩子从破水到孩子出生都是一件比较耗费体力的事情，宝妈在生产的时候一定要保证自己有充足的能量，可以准备一些高热量的食品，像红牛，巧克力等放在身边，防止因为自己的体力不支而给生产过程增加困难。除此之外还需要注意的是，在宫口全开生产时，要根据医生的建议进行呼吸和用力，按照医生的正确要求做才能更快地顺利生出宝宝。
不少孕妈都反应自己有了生产征兆之后，宫口开到十指的过程十分缓慢，这无疑就增加了产妇生产的痛苦。为了缓解孕妇紧张情绪的积累和减轻孕妇生产过程中承受的痛苦，医生建议在宫口开的较慢的情况时可以做这4件事来帮助宫口打开。
1、平地走动
孕妈都以为要生时爬楼梯会加速宫口打开，但爬楼梯太危险，孕妈很有可能因为不小心踩空发生意外，而且在爬楼梯时膝关节承受了更重的压力，对于关节的伤害也很大。所以，孕妈可以在临近生产时选择在平地多走走来帮助宫口的打开。
2、热敷身体
在临近生产时，孕妈可以选择用温热的水蘸湿毛巾来温暖自己的腹部以及胸部，这时候温度的刺激会加速子宫的收缩，帮助加快宫口的打开速度。
3、乳房刺激
在宫口打开过慢的情况下，医院的助产士也会帮助刺激乳房，加快子宫的收缩速度，推进生产过程的进行。
4、喝蜂蜜水
这个是不少孕妈反馈的一个方法，在有生产征兆之后，孕妈可以事先喝一杯浓度较高的蜂蜜水，既能够给生产过程提供适当的能量，也能帮助加快宫口的打开，减轻生产时的痛苦。
生孩子从破水到孩子出生都是一件比较耗费体力的事情，宝妈在生产的时候一定要保证自己有充足的能量，可以准备一些高热量的食品，像红牛，巧克力等放在身边，防止因为自己的体力不支而给生产过程增加困难。除此之外还需要注意的是，在宫口全开生产时，要根据医生的建议进行呼吸和用力，按照医生的正确要求做才能更快地顺利生出宝宝。