现代女性工作压力是很大的，有些女性为了工作，不得不应酬、加班熬夜，长期的生活习惯不规律以及饮食习惯不规律，导致身体出现了疾病，卵巢出现早衰，正常情况下，健康的卵巢才是会正常排卵的，如果出现卵巢早衰，是会影响卵子的产出，对女性的生育造成影响，那卵巢早哀怎么办？
提前卵巢早衰怎么办
1、适当的补充维生素E。维生素E具有很好的抗氧化作用，可以美容养颜。对于卵巢保养来说也是必不可少的良药。每天补充一定的维生素E能够增强卵巢的活力。
2、平时饮食上要注意。平时的日常饮食一定要有规律，要做到餐餐保证身体所需的营养。多食用对卵巢有益的食物，比如黄瓜、香菇、胡萝卜、黑豆等，再适当地补充些坚果。
3、戒掉不良的生活习惯。比如烟、酒、熬夜等，再不下决心根除掉它们，我们付出的代价将是自己的健康，到那时已经悔之晚矣。
4、采用中西医结合的方法。提前卵巢早衰，应当警惕。最好采用中西医结合的方法来治疗。西医药效快，而中医能从根本解决问题。所以，双管齐下。针对病因，对症施治，相信医生完善的医疗方案，能因人施治，因病施治，帮你彻底摆脱掉提前卵巢早衰的困扰。
5、多补充雌激素。雌激素对于女性的卵巢来说起着至关重要的作用。补充雌激素要多喝豆浆，多吃豆制品等含有植物雌激素的食品。
卵巢早衰是什么原因造成的
1、免疫机制：有些免疫性疾病，比如说甲状腺炎、甲状腺疾病、遗传性疾病等，能够使女性体内产生抗卵巢抗体，从而引起卵巢早衰。
2、月经初潮和生育状况：卵巢出现早衰与月经初潮和生育状况有关，月经初潮越早的女性，出现绝经的年龄也会越早。首孕年龄越大，绝经愈早。另外哺乳时间越长，绝经越晚。
3、感染：女性被某些病毒感染，如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等，都会并发卵巢炎症或免疫性卵巢损害，从而引发卵巢早衰。
4、精神因素：如果精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，雌激素的分泌减少，以致卵巢功能过早衰退。
5、生活习惯：少女长期穿紧身衣，卵巢受到压迫，还有如果女性有长期吸烟喝酒等不良生活习惯，这些也会导致卵巢早衰。
提前卵巢早衰怎么办
1、适当的补充维生素E。维生素E具有很好的抗氧化作用，可以美容养颜。对于卵巢保养来说也是必不可少的良药。每天补充一定的维生素E能够增强卵巢的活力。
2、平时饮食上要注意。平时的日常饮食一定要有规律，要做到餐餐保证身体所需的营养。多食用对卵巢有益的食物，比如黄瓜、香菇、胡萝卜、黑豆等，再适当地补充些坚果。
3、戒掉不良的生活习惯。比如烟、酒、熬夜等，再不下决心根除掉它们，我们付出的代价将是自己的健康，到那时已经悔之晚矣。
4、采用中西医结合的方法。提前卵巢早衰，应当警惕。最好采用中西医结合的方法来治疗。西医药效快，而中医能从根本解决问题。所以，双管齐下。针对病因，对症施治，相信医生完善的医疗方案，能因人施治，因病施治，帮你彻底摆脱掉提前卵巢早衰的困扰。
5、多补充雌激素。雌激素对于女性的卵巢来说起着至关重要的作用。补充雌激素要多喝豆浆，多吃豆制品等含有植物雌激素的食品。
卵巢早衰是什么原因造成的
1、免疫机制：有些免疫性疾病，比如说甲状腺炎、甲状腺疾病、遗传性疾病等，能够使女性体内产生抗卵巢抗体，从而引起卵巢早衰。
2、月经初潮和生育状况：卵巢出现早衰与月经初潮和生育状况有关，月经初潮越早的女性，出现绝经的年龄也会越早。首孕年龄越大，绝经愈早。另外哺乳时间越长，绝经越晚。
3、感染：女性被某些病毒感染，如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等，都会并发卵巢炎症或免疫性卵巢损害，从而引发卵巢早衰。
4、精神因素：如果精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，雌激素的分泌减少，以致卵巢功能过早衰退。
5、生活习惯：少女长期穿紧身衣，卵巢受到压迫，还有如果女性有长期吸烟喝酒等不良生活习惯，这些也会导致卵巢早衰。