女性想要怀孕生孩子是需要和老公两个人一起努力的，首先最重要的一点就是男女双方都有着正常的生育能力，而后女性受孕成功十月怀胎就可以生出来一个小宝宝。然而由于男性生活习惯的不好就有可能引起弱精的情况，出现这种情况或许对于女性的受孕是有一定的影响的，那么老公弱精能怀孕吗下面就来介绍一下。
弱精怀孕有哪些风险
1、容易导致早产或流产：很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。
2、影响优生优育：通常所说的优生是最优秀的精子和卵子结合，但是弱精子症的患者实现优生是很不容易的。弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下的要低，这样也就保证不了精子的质量，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。
3、影响受孕：男性患有了弱精症会影响到生育能力。由于有些患者的弱精症较为严重，有些患者的弱精子症症则较轻。所以很多的时候，即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险和概率的。
男人如何养精
1、重要元素锌和硒
锌和硒被称为男人的生命之花、体内黄金。日常生活中的海产品、瘦肉、动物肝、芝麻等都是富含锌和硒的食物。
2、肉类和豆类
蛋白质是生成精子的重要原材料。备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。
3、水果和蔬菜
研究表明，很少吃水果和蔬菜的男性，精子质量普遍比较差，患男性不育症的几率也比别人高得多。维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生的功能。
4、动物内脏
动物的肝、肾因含性激素，能起到促进男性生精的作用。因此如羊肾、猪肾、鸡肝等在备孕期间都可以适当进食。
老公弱精怀孕有风险吗？面对这样的问题建议首先在婚后备孕前男女双方应到医院做孕前检查，通过检查各项指标是否符合正常。在备孕期间生活习惯以及饮食习惯都要多加注意，应做到禁烟禁酒，少熬夜多运动。保持一个好的生活习惯，为生育一个健康漂亮的宝宝打下牢固的基础。
弱精怀孕有哪些风险
1、容易导致早产或流产：很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。
2、影响优生优育：通常所说的优生是最优秀的精子和卵子结合，但是弱精子症的患者实现优生是很不容易的。弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下的要低，这样也就保证不了精子的质量，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。
3、影响受孕：男性患有了弱精症会影响到生育能力。由于有些患者的弱精症较为严重，有些患者的弱精子症症则较轻。所以很多的时候，即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险和概率的。
男人如何养精
1、重要元素锌和硒
锌和硒被称为男人的生命之花、体内黄金。日常生活中的海产品、瘦肉、动物肝、芝麻等都是富含锌和硒的食物。
2、肉类和豆类
蛋白质是生成精子的重要原材料。备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。
3、水果和蔬菜
研究表明，很少吃水果和蔬菜的男性，精子质量普遍比较差，患男性不育症的几率也比别人高得多。维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生的功能。
4、动物内脏
动物的肝、肾因含性激素，能起到促进男性生精的作用。因此如羊肾、猪肾、鸡肝等在备孕期间都可以适当进食。
老公弱精怀孕有风险吗？面对这样的问题建议首先在婚后备孕前男女双方应到医院做孕前检查，通过检查各项指标是否符合正常。在备孕期间生活习惯以及饮食习惯都要多加注意，应做到禁烟禁酒，少熬夜多运动。保持一个好的生活习惯，为生育一个健康漂亮的宝宝打下牢固的基础。