现代人大多伏案工作，长时间坐在电脑前工作，在这种工作姿势下，其实很容易造成肩膀疼痛的情况，很多人会反应自己在长时间工作后感到肩膀前面疼痛的情况，而且是持续几天的，有些则是短期的，稍微休息与放松就会缓解，但对于长期有此症状的人，则应该引起重视，因为导致肩膀前面疼痛有多种原因，如果是比较严重的问题，则需要做进一步的检查。
1.肩部筋肉出现痉挛
肩部的肌肉如果出现痉挛可能会出现疼痛，造成肌肉痉挛的原因主要有局部受凉、长期低头伏案工作、长期操作电脑、平时不注意自己的坐姿等，如果长期保持某一种姿势，就会很容易使得肌肉一直处于紧张状态，使得肌肉得不得放松，从而引发肩膀的疼痛，因此就会比较容易的引起肩膀疼痛。
2.颈椎病
颈椎病也能够造成肩部疼痛，一般这种情况称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，这种情况导致的肩膀疼痛一般疼痛不太剧烈，但是会伴有肢体发麻、无力等症状，但是却不会出现关节功能受限，如果拍片子检查可能会发现有颈椎骨质增生。
3.肩周炎
肩关节属于活动范围最大的关节。随着年龄的增长肩关节可能会发生退行性改变，并且肩关节在生活中会出现频繁的活动，所以比较容易发生慢性劳损，导致肩周炎的发生。肩周炎急性期一般表现为肩关节疼痛。这种情况一般会出现日轻夜重的特点。还会出现不同程度的关节功能障碍，特别是在肩关节的粘连期或恢复期，经常会影响日常的生活，比如如提物、吃饭、穿衣，洗脸梳头等都会受到限制。
如果是长期的肩膀疼痛，最好是去医院做一个全面的检查，这样也才算是对自己身体的负责。
1.肩部筋肉出现痉挛
肩部的肌肉如果出现痉挛可能会出现疼痛，造成肌肉痉挛的原因主要有局部受凉、长期低头伏案工作、长期操作电脑、平时不注意自己的坐姿等，如果长期保持某一种姿势，就会很容易使得肌肉一直处于紧张状态，使得肌肉得不得放松，从而引发肩膀的疼痛，因此就会比较容易的引起肩膀疼痛。
2.颈椎病
颈椎病也能够造成肩部疼痛，一般这种情况称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，这种情况导致的肩膀疼痛一般疼痛不太剧烈，但是会伴有肢体发麻、无力等症状，但是却不会出现关节功能受限，如果拍片子检查可能会发现有颈椎骨质增生。
3.肩周炎
肩关节属于活动范围最大的关节。随着年龄的增长肩关节可能会发生退行性改变，并且肩关节在生活中会出现频繁的活动，所以比较容易发生慢性劳损，导致肩周炎的发生。肩周炎急性期一般表现为肩关节疼痛。这种情况一般会出现日轻夜重的特点。还会出现不同程度的关节功能障碍，特别是在肩关节的粘连期或恢复期，经常会影响日常的生活，比如如提物、吃饭、穿衣，洗脸梳头等都会受到限制。
如果是长期的肩膀疼痛，最好是去医院做一个全面的检查，这样也才算是对自己身体的负责。