女性在怀孕的时候，是很容易便秘的，怀孕期间，人体的肠蠕动减慢，如果孕妈妈不注意自己的饮食，便秘是很容易找上门的，因此，女性在怀孕期间需要十分注意自己IDE饮食，多吃水果和蔬菜，以防便秘，如果出现了便秘的症状，一定要及时去医院，在医生的指导下用药。
34周孕妇便秘怎么办
1、在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，会引起便秘，为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果，平时要养成良好的大便习惯，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产，建议去医院后遵医嘱治疗。
2、一般在怀孕期间由于胎儿的压迫引起的便秘。还有可能会出现盆腔脏器的压迫，如果压迫直肠，就会出现便秘等症状。建议您多喝水，多吃水果可以改善便秘，如果便秘严重可以使用开塞露，在产后便秘的情况就会消失。
3、便秘的患者平时注意：需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时低纤维高蛋白食物少吃。每天喝足够的水或果汁或清汤。
4、怀孕期间的妇女容易出现便秘现象，你的情况可以通过饮食调节，你要养成每天定时大便，晨起后喝一杯温白开水的习惯，多吃香蕉，蜂蜜，胡萝卜，土豆等。
孕妇便秘太用力的后果
孕妇便秘时，如果太用力，有可能会导致子宫收缩，尤其是孕前期胚胎不牢固，太用力会导致流产，而且便秘严重的话，大便堵在肠子里，会让宝宝感到不适的，如果大便不能顺利的排出人体就会重吸收这些有毒物质也会引起宝宝的不适。
孕妇便秘的症状
便秘的孕妇，轻者食欲降低，因而更加重肠功能失调，严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时，在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒，可能会被胎儿吸收。便秘会引发孕妇上厕所太用力，而且上厕所会压着宝宝，所以怀孕时便秘对大人和孩子都是不好的，应该及时预防便秘的发生。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流，早产如果总是便秘，不排便，也会影响下次的营养补充，没有丰富的营养补充，肯定会影响胎儿的发育。
对于孕妇便秘这一问题大家一定要引起重视，因为这并不是一个好的反映，不仅会对孕妇本身有着及其大的影响对宝宝也有很大的危害。如果说情况比较严重的话就应该到医院查看，不要老是拖着以免对孕妇身体产生危害。
34周孕妇便秘怎么办
1、在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，会引起便秘，为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果，平时要养成良好的大便习惯，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产，建议去医院后遵医嘱治疗。
2、一般在怀孕期间由于胎儿的压迫引起的便秘。还有可能会出现盆腔脏器的压迫，如果压迫直肠，就会出现便秘等症状。建议您多喝水，多吃水果可以改善便秘，如果便秘严重可以使用开塞露，在产后便秘的情况就会消失。
3、便秘的患者平时注意：需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时低纤维高蛋白食物少吃。每天喝足够的水或果汁或清汤。
4、怀孕期间的妇女容易出现便秘现象，你的情况可以通过饮食调节，你要养成每天定时大便，晨起后喝一杯温白开水的习惯，多吃香蕉，蜂蜜，胡萝卜，土豆等。
孕妇便秘太用力的后果
孕妇便秘时，如果太用力，有可能会导致子宫收缩，尤其是孕前期胚胎不牢固，太用力会导致流产，而且便秘严重的话，大便堵在肠子里，会让宝宝感到不适的，如果大便不能顺利的排出人体就会重吸收这些有毒物质也会引起宝宝的不适。
孕妇便秘的症状
便秘的孕妇，轻者食欲降低，因而更加重肠功能失调，严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时，在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒，可能会被胎儿吸收。便秘会引发孕妇上厕所太用力，而且上厕所会压着宝宝，所以怀孕时便秘对大人和孩子都是不好的，应该及时预防便秘的发生。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流，早产如果总是便秘，不排便，也会影响下次的营养补充，没有丰富的营养补充，肯定会影响胎儿的发育。
对于孕妇便秘这一问题大家一定要引起重视，因为这并不是一个好的反映，不仅会对孕妇本身有着及其大的影响对宝宝也有很大的危害。如果说情况比较严重的话就应该到医院查看，不要老是拖着以免对孕妇身体产生危害。