在生活中,经常会有人出现放屁比较多的情况,如果只是有这个症状的话,患者完全不用吃药,可以采取很多方法帮助解决,比如做腹部的按摩,按摩可以促进肠胃的蠕动,对象化是有帮助的,另外要多吃蔬菜和水果等等,那么女性们怀孕之后会不会出现屁多的情况呢?
怀孕初期会屁多吗?
怀孕初期:激素分泌改变所致。怀孕中后期:子宫扩大,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动。最严重的时候是怀孕后的前3个月,有人并发一些恶心、呕吐症状,持续到怀孕四五个月左右,到34周后症状逐渐减轻。
怀孕后体内激素水平改变,可能会引起胃肠平滑肌张力降低,肠蠕动较少。情况可能与饮食有关,妊娠期间尽量避免食用生冷食物,避免接触冰冷刺激性物质。严密观察,如有异常及时到医院就诊,以免影响胚胎的正常发育。
孕妇胀气对胎儿并无大碍,不过,要注意的是因为妈妈在胃不舒服的时候,食欲会变差,从而无法摄取足够的营养,例如,孕期前3个月,胎儿需要蛋白质,而在怀孕中后期,淀粉类则是胎儿最需要的营养;此时,妈妈因为胃胀气的不适,吸收能力比较差,也会变得挑食,使得胎儿吸收不到足够的营养。
怀孕后经常放屁的应对方法是:多餐少量:一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流质的食物,最好选择半固体的食物,如奶酪等。多吃纤维素:蔬菜、水果、牛肉、鱼肉。多喝开水:不要喝冷水,少喝气泡式、刺激性的饮料、汽水、咖啡、茶。适当按摩。多散步:饭后30分钟至1个小时后,到外面散步20~30分钟。
正确按摩方式
饭后1小时后,轻轻趴下,呈45度半卧姿,按摩力度不要过大,每天约4~6次。
从右上腹部开始,顺时针方向移动到左上腹部,再往左下腹部按摩,切记不能按摩中间子宫所在部位。
多散步
散步也是促进肠蠕动的好方法,只要是身体健康、正常,没有早产危险的孕妇,都可以在饭后30分钟至1个小时后,到外面散步20~30分钟。如果附近没有适合散步的场所,也可以在家里来回走动,一样能达到散步的效果。专家提示,孕妇适合轻松的运动,所以散步时只要慢慢走即可,同时也能帮助排便和排气。
怀孕初期会屁多吗?
怀孕初期:激素分泌改变所致。怀孕中后期:子宫扩大,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动。最严重的时候是怀孕后的前3个月,有人并发一些恶心、呕吐症状,持续到怀孕四五个月左右,到34周后症状逐渐减轻。
怀孕后体内激素水平改变,可能会引起胃肠平滑肌张力降低,肠蠕动较少。情况可能与饮食有关,妊娠期间尽量避免食用生冷食物,避免接触冰冷刺激性物质。严密观察,如有异常及时到医院就诊,以免影响胚胎的正常发育。
孕妇胀气对胎儿并无大碍,不过,要注意的是因为妈妈在胃不舒服的时候,食欲会变差,从而无法摄取足够的营养,例如,孕期前3个月,胎儿需要蛋白质,而在怀孕中后期,淀粉类则是胎儿最需要的营养;此时,妈妈因为胃胀气的不适,吸收能力比较差,也会变得挑食,使得胎儿吸收不到足够的营养。
怀孕后经常放屁的应对方法是:多餐少量:一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流质的食物,最好选择半固体的食物,如奶酪等。多吃纤维素:蔬菜、水果、牛肉、鱼肉。多喝开水:不要喝冷水,少喝气泡式、刺激性的饮料、汽水、咖啡、茶。适当按摩。多散步:饭后30分钟至1个小时后,到外面散步20~30分钟。
正确按摩方式
饭后1小时后,轻轻趴下,呈45度半卧姿,按摩力度不要过大,每天约4~6次。
从右上腹部开始,顺时针方向移动到左上腹部,再往左下腹部按摩,切记不能按摩中间子宫所在部位。
多散步
散步也是促进肠蠕动的好方法,只要是身体健康、正常,没有早产危险的孕妇,都可以在饭后30分钟至1个小时后,到外面散步20~30分钟。如果附近没有适合散步的场所,也可以在家里来回走动,一样能达到散步的效果。专家提示,孕妇适合轻松的运动,所以散步时只要慢慢走即可,同时也能帮助排便和排气。