孩子睡觉的时候，如果腿出现一动一动的，引起的原因也是比较多的，比如说孩子缺钙，是比较容易出现这种现象的，另外如果是婴幼儿的话，可能大脑发育还不完善，有可能在睡觉的时候出现这种症状表现。这时候带孩子到医院进行检查，看到底是哪种原因引起的，当然如果不是特别严重，经过良好的调理，能够得到不错的改善。
睡觉腿不由自主抽动的5个可能原因
1、心理压力大
人在过度劳累、精神紧张、心理压力之下，有可能引起入睡时身体不自觉地抽动，可发生在午睡时，也可发生在夜晚入睡时。此时你的大脑已经进入了睡眠周期，但身体还没跟上。
2、不安腿综合征
是一种中枢神经系统疾病，休息时或者入睡时双腿不安地抽动，有时还伴有酸胀、麻木、疼痛感，难受得不知道把腿搁哪儿好，需要活动下腿或下床走走才能缓解，睡眠质量受到严重影响。
3、抽动障碍
是一种起病于儿童和青少年期的慢性神经精神障碍，会伴有肌肉不自主地抽动，有时会以眨眼、歪嘴、耸肩等形式表现，白天若紧张、坐立不安，晚上更易出现肌肉抽动。
4、缺钙
多发于孩子正处于长个子的时期，钙的摄入量没跟上。
5、服用抗抑郁药
少数患者会出现入睡抽动，这是药物的一种副作用，与大脑中的神经递质有关。
建议:
有入睡抽动的人，先要排除心理问题，必要时咨询心理医生；如果身体抽动经常发生，应及时去医院查找原因，对症治疗。
睡觉腿不由自主抽动的5个可能原因
1、心理压力大
人在过度劳累、精神紧张、心理压力之下，有可能引起入睡时身体不自觉地抽动，可发生在午睡时，也可发生在夜晚入睡时。此时你的大脑已经进入了睡眠周期，但身体还没跟上。
2、不安腿综合征
是一种中枢神经系统疾病，休息时或者入睡时双腿不安地抽动，有时还伴有酸胀、麻木、疼痛感，难受得不知道把腿搁哪儿好，需要活动下腿或下床走走才能缓解，睡眠质量受到严重影响。
3、抽动障碍
是一种起病于儿童和青少年期的慢性神经精神障碍，会伴有肌肉不自主地抽动，有时会以眨眼、歪嘴、耸肩等形式表现，白天若紧张、坐立不安，晚上更易出现肌肉抽动。
4、缺钙
多发于孩子正处于长个子的时期，钙的摄入量没跟上。
5、服用抗抑郁药
少数患者会出现入睡抽动，这是药物的一种副作用，与大脑中的神经递质有关。
建议:
有入睡抽动的人，先要排除心理问题，必要时咨询心理医生；如果身体抽动经常发生，应及时去医院查找原因，对症治疗。