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十个月宝宝能喝什么奶
2020年07月01日
早照顾小宝宝的过程中,小宝宝的每一次变化都会被宝妈记录在心里,看着小宝宝一点点的成长有着很多的欢乐,很多的宝妈都担心小宝宝长的不够好,就特别注意小宝宝的饮食,在给小宝宝添加辅食的时候更是比较用心。当小宝宝到了十个月的时候,还是需要每天都喝奶的,但是这个时候的小宝宝不能喝纯牛奶。
十个月宝宝能喝什么奶
十个月的宝宝最好不要喝纯牛奶。
原因:
因为纯牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被宝宝细嫩的肠道所消化、吸收,也不利于宝贝生长发育。此外,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。
建议:
十个月的宝宝最好是喝母乳,母乳中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素能帮助很好地起到补充宝宝身体营养的作用,而且喝母乳的宝宝身体会很好,如果不能喝母乳的话也可以给宝宝冲一些专门的奶粉喝,奶粉中含有的营养也会比牛奶中的营养更高一些,而且对宝宝的身体有好处。
温馨提示:
当宝宝长到2岁的时候,就可以定期给他吃牛奶和奶制品了,一天大约300~350克。
宝宝纯牛奶辅食的做法
牛奶补钙粥:
营养分析:
孩子天性喜欢新鲜,多样化的美食,我们可以变换花样巧妙搭配各种营养,这款牛奶补钙粥就是其中一种新花样。
制作方法:
将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。
南瓜牛奶大米粥:
营养分析:
南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,对宝宝的视觉有用,并含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质等。有机菜粉保存了蔬菜中的天然维生素、叶绿素、膳食纤维、微量元素等营养成分,对宝宝的胃肠道消化功能非常有益。
制作方法:
南瓜切成块,放笼上蒸软。白米煮成烂粥,加入蒸软去皮的南瓜拌匀。加入合生元配方奶和香油拌匀,最后洒上合生元有机绿色菜粉,加糖调味即可。
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