我们都知道孕酮是人体内的一种孕激素，孕酮对人体来说是特别重要的，特别是对于怀孕的女性来说，如果体内的孕酮低就会对胎儿造成伤害，这时就需要打一些孕酮针来提高体内的孕酮，很多孕妇在孕检的时候都会检查孕酮含量，那么想怀孕孕酮低该怎么办呢？下面让来给大家介绍一下吧！
孕酮：常被称为黄体酮，是一种孕激素，有保护女性子宫内膜的作用，孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育，如果准妈妈在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降，就有可能导致流产。
所以，医生常用孕酮水平来判断有没有可能出现流产的迹象。
身体出现胰岛素抵抗。
建议：若准妈妈在确认已怀孕后，想检测体内孕酮含量，最佳时期是在你怀孕的前3个月内进行检测，因为这个时间段是非常关键的时期，如检测结果出现有什么异常的话，比较容易发现母体和胎儿可能存在的问题，如果不放心的话，建议你隔一天再去检查一次，这样两次对比更容易发现可能出现的问题。
孕酮升高有个过程，只要没有腹痛、阴道出血等情况，注意休息、营养均衡，孕酮水平一般都会慢慢好转。
如果孕酮低，又出现阴道出血和腹痛的情况，在8周时还没有出现胎心胎芽，多半是胚胎发育不良，胎停育了。
提示：孕妇孕酮低不一定会流产!
对于出现阴道流血状况，并已检测出孕酮水平低的，也不一定会流产，有研究显示还有10%的胎儿是可以存活下来的。
孕酮低的准妈妈应在医嘱下补充天然黄体酮，此外孕酮低吃以下食物也有助于调理：
1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神，为了避免养分流失，切开后应尽快食用。
3、姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品，不过由於味道辛烈，不适合单独食用，可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。
孕酮低的准妈妈们一定要及时复查，还要注意平时的饮食习惯，不能因为恶心呕吐就整日卧床，这样只能加重早孕反应，适当参加一些轻缓的活动，都可改善心情，减轻早孕反应，希望各位准妈妈们都能生一个聪明健康的宝宝。
孕酮：常被称为黄体酮，是一种孕激素，有保护女性子宫内膜的作用，孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育，如果准妈妈在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降，就有可能导致流产。
所以，医生常用孕酮水平来判断有没有可能出现流产的迹象。
身体出现胰岛素抵抗。
建议：若准妈妈在确认已怀孕后，想检测体内孕酮含量，最佳时期是在你怀孕的前3个月内进行检测，因为这个时间段是非常关键的时期，如检测结果出现有什么异常的话，比较容易发现母体和胎儿可能存在的问题，如果不放心的话，建议你隔一天再去检查一次，这样两次对比更容易发现可能出现的问题。
孕酮升高有个过程，只要没有腹痛、阴道出血等情况，注意休息、营养均衡，孕酮水平一般都会慢慢好转。
如果孕酮低，又出现阴道出血和腹痛的情况，在8周时还没有出现胎心胎芽，多半是胚胎发育不良，胎停育了。
提示：孕妇孕酮低不一定会流产!
对于出现阴道流血状况，并已检测出孕酮水平低的，也不一定会流产，有研究显示还有10%的胎儿是可以存活下来的。
孕酮低的准妈妈应在医嘱下补充天然黄体酮，此外孕酮低吃以下食物也有助于调理：
1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神，为了避免养分流失，切开后应尽快食用。
3、姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品，不过由於味道辛烈，不适合单独食用，可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。
孕酮低的准妈妈们一定要及时复查，还要注意平时的饮食习惯，不能因为恶心呕吐就整日卧床，这样只能加重早孕反应，适当参加一些轻缓的活动，都可改善心情，减轻早孕反应，希望各位准妈妈们都能生一个聪明健康的宝宝。