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​身体爱出汗是怎么回事
2020年07月01日
夏天是一个非常炎热的季节,很多人在夏天出汗,会比正常人多一倍,因为这种体质就属于爱出汗的体质,不同的部位出汗会表示着不同的因素,如果是腋下出汗可以考虑是压力太大,头晕眼花,出汗可能伴有中暑,需要特别注意。
夏季出汗多的原因有哪些?
1、腋下出汗多是压力过大
当压力过大时我们人体的植物神经功能就会紊乱,从而出现抑郁、焦虑、出汗多。经过研究表明承受巨大压力时,大汗腺就会促进汗水大量的生成,大汗腺主要分布在肛门、乳房、腋窝下,这种汗水里面含有蛋白质和脂肪,当和皮肤上的细菌混合之后容易产生汗臭味。
2、头晕眼花出汗可能是中暑
如果在高温下大量的出汗,阴凉的地方止汗且感觉到头晕目眩、眼前发晕,那就是中暑了,同时也会伴有呕吐、恶心的症状。一旦出现这些症状应该马上进行休息,为身体多补水。如果没有得到缓解的话要紧急去医院救治。
3、汗咸运动饮水不足
当运动时汗水滴入眼睛会有灼热、刺痛感,脸上留下白色的印记,那就是因为汗水中的盐分偏高所导致的。平时在运动时一定要增加饮水量,多喝白开水。
夏季出汗多怎么办?
1、要穿的凉爽一些
在夏季要选择松软纯棉宽松的衣服,比如棉质衣服可以吸汗,并且能够让凉爽的空气传到体内,市面上的一些人造纤维、尼龙都不利于通风和吸汗,尽量不要选购。
2、使用清爽沐浴露
夏季洗澡可以有效的清洁身体,抑制排汗的发生,最好是每天都要洗澡,洗澡时选择清爽型的沐浴露,不仅可以有效的祛除体外的污垢,同时也可以清除汗水,给身体带来凉爽,减少排汗量。给孩子洗澡时要使用专门的专用儿童专用的沐浴露。
3、适量的擦点酒精
酒精可以压缩毛孔,当涂抹在身体的时候可以有效的阻止流汗,但是这种方法不能长时间使用,不然会引起皮肤的干燥、刺激皮肤。
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