华宇健康
​夏天出汗身上凉
2020年07月01日
人体出汗的时候应该是感觉到非常热,出汗可以帮助身体排泄身体中的热量,但是有的人身体出汗并不是这样,相反会觉得很冷,身体里面凉凉的,这种症状可以考虑是体虚,还有中医认为的气血不足,需要经过判断才能知晓。
如果是先发冷,然后出汗,可能是发热引起的。如果是先发冷,然后出
如果是先出汗,后感到冷,可能是出虚汗引起的。
需要用体温表测量一下体温,看看是否会发热,有发热或身体其它地方不舒服,需要及时去医院检查和治疗。
如果是虚汗的话,儿童多见于缺钙,营养不良,结核病,风湿热等等引起,也需要去医院做详细检查,以确定引起的病因。对症治疗,可参考使用:虚汗停,玉屏风散,黄芪精口服液。
出汗多有出汗多有生理生理和病理之分,如和病理之分,如天气天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是炎热和大运动量时的出自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。
治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。汗腺分泌与运动强度有密切关系:一般规律是,运动强度越大,排汗量越多。因为随着运动强度的增加,肌肉活动更剧烈,产热量更多,为了保持正常体温,人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,因此,运动强度越大,排汗量必然增多。出汗多少首先与个体差异有关:大家知道,汗液来自于汗腺的分泌,而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺,大体可分为两类:一类为小汗腺,它们广泛地分布于全身的皮肤下面,平均每平方厘米约有300个,全身共约230万个。
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