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宝宝喝益生菌好吗
2020年07月01日
很多宝妈一定会感到很诧异,为什么很多宝宝刚出生没多久会经常拉肚子,其实我们排便主要是离不开肠道的正常工作,肠道内的细菌帮助我们分解体内的废物,刚出生的小孩肠道并没有细菌,细菌是后天形成的,缺少了体内微生物的分解,所以很容易拉肚。益生菌可以帮助宝宝们改善肠道的问题,那么宝宝喝益生菌好吗?
根据目前的医学研究,只能证明:
1.益生菌在预防和治疗儿童感染性腹泻、抗生素相关性腹泻方面有明显作用。
2.对于肠易激综合征、溃疡性结肠炎等疾病,益生菌可能有改善病情的作用。
3.但至于宣传的可以缓解婴儿肠绞痛、增强免疫、治疗炎症性肠炎、湿疹等其他的作用,目前都没有足够的证据能证明。
所以,给宝宝服用益生菌,只有在以下2种情况下才是对宝宝有益的:
一、腹泻
任何原因导致的急性腹泻都会造成宝宝肠道内益生菌随腹泻流失,因而造成宝宝肠胃内菌群失衡,这时就需要益生菌重新建立肠道菌群平衡,维护肠道健康。所以,建议宝宝腹泻后,最好继续服用益生菌1~2周。
二、服用抗生素
抗生素是很霸道的一种药物,它在杀死宝宝体内致病菌的同时还杀死了肠道内的益生菌,这时就需要益生菌帮助肠道菌群尽快恢复平衡。
【提醒】:不要同一时间给孩子服用抗生素和益生菌,这两者之间的服用时间至少要间隔2小时以上。
你是否也在纠结着宝宝的益生菌哪个好呢?
妈妈要把握三大特点---活性、含量、菌种。
---活性。只有活的益生菌才能称作是真正意义上的益生菌,所以给小宝宝选择益生菌的时候,一定要擦亮眼睛,选择一款高活性的益生菌。
---含量。人体肠道内的益生菌数量是相当庞大的,甚至达到上万亿个CFU(菌落单位),如果摄入的益生菌数量过少,可能达不到期望的效果。国际上一般的推荐食用量是每天1亿-100亿,可以根据自身宝宝的情况进行选择。
---菌株。除了益生菌的活性、数量以外,益生菌的菌株也是非常重要的,但往往被人们忽略。同等活性,相同数量下,益生菌的菌株不同,耐受胃酸、胆汁等分泌物的能力也会不同,益生菌到达肠道的数量千差万别,对人体的作用也有很大的差异。
妈妈还要参考一些其他因素,比如日期是否新鲜、生产地、其他的配料成份等。尽量选择日期新鲜,产地纯净、没有其他不必要成份的优质益生菌产品。
宝宝的益生菌哪个好?在面对这个问题时,很多妈妈第一时间都会想到妈咪爱益生菌,它符合上述所说的3大特点。
每袋妈咪爱里含有1.5亿活菌,活菌数量高,耐胃酸、耐胆盐。这些活性益生菌能够抵御唾液、胃酸、胆盐、胰液等多种分泌物的侵害,顺利进入肠道后,能够最大限度保存菌株的活性数量,使益生菌效果更好的发挥。此外,妈咪爱益生菌还添加了多种微量元素和维生素,更能促进宝宝的成长发育,我身边的很多宝妈朋友也用了这个牌子的益生菌。
这6种行为都是健康宝宝在变聪明,请不要错怪他!你家宝宝也有吗
这四种老人真心不适合带孩子,家长可别把宝宝给毁了
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