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孕妇手抬高有什么危害
2020年07月01日
女人一旦怀孕之后,平时的生活习惯就跟普通人有很大的区别,像睡觉、坐、走路都是如此。现在的各种资讯比较发达,大家都会了解一些怀孕的常识,就是为了避免一些不当的行为,从而影响到了胎儿的发育。孕妇是不能随意的做抬手动作的,会产生一些负面的影响。那么,孕妇手抬高有什么危害?
第一,孕妇不能晾衣服,因为手抬高了(我非常喜爱这个版本,但愿继续深入人心,我最讨厌晾衣服了,怀孕的待遇不错)。第二,孕妇能梳头发吗?能不能梳高高的马尾?(手要抬很高)。第三,抬高手超过自己的头顶很多,甚至踮起脚尖来,这样才危险。
综上所述,手抬高,有程度的区别。前两点,我猜是某些姑娘想出来偷懒的理由。后面一点,危险因素就不是单纯的手抬高了。
既然流传如此之广,如此深入人心(从4年前被追问到现在),我还是尝试分析一下吧。
第一,孕六周前胚胎只有0.5厘米,孕十周时胚胎只有2.5厘米。母婴情况都正常的前提下,日常范围的活动都碰不到它,就算你趴着,问题也不大。
第二,举手造成的腹内压。这个腹内压比你拉大便时小多了,打个喷嚏、咳嗽一下的腹内压也比这个大很多。正常健康的腹横肌,在所有动作之前预先启动。(核心是所有运动的启动肌,其中的腹横肌又是第一个活动的肌肉)如果你举手就能感受到腹部肌肉的收缩,赶紧偷笑。大概整个孕期腰都不会痛。产后腹部恢复会很好。
第三,举手有可能扯到圆韧带。圆韧带是连接子宫和腹股沟的肌纤维组织,当你快速起立、打喷嚏或咳嗽时,由于对圆韧带的迅速拉伸,会有反射性的疼痛。手抬高就能扯到圆韧带的几率也不高。
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