华宇健康
女性晚上睡觉胸前出汗
2020年07月01日
女性在晚上睡觉前胸口总是会容易出汗,这是一种很不正常的表现,不要因为胸口出汗去选择喝冰镇的饮料,或吃一些冰凉的食物缓解,这样会导致汗液排不出来,引起更加严重的现象,胸口出汗需要进一步的查明原因,然后再进行治疗。
女性晚上睡觉胸前出汗
出现了胸前的出汗多,认为是与身体肥胖有很大关系的,还可以见于交感神经兴奋,运动量过大,出现了出汗多,在平时也需要适当减肥,可以每天跑步半小时左右,对于出汗一般不需要治疗的,如果感觉严重需要去医院做个检查,使用中药治疗。
首先,避免饮用令人产生兴奋感的饮品,例如咖啡、茶及能量饮料。这些饮料甚至酒类及一些菜肴中都含有大量胡椒或辣椒等刺激成分,会增加血液的温度。当血液温度超过一定阈值时,刺激下丘脑命令汗腺进行分泌。在饮完酒或食用辛辣食物几分钟之后,身体很容易大汗淋漓。
第二,应该避免喝过热或冰镇饮品。喝热饮时会吸收很多热量,身体会通过排汗进行降温,从而保持体温处于恒温的状态。但另一方面,冰镇饮品也会让人流汗,因为身体认为遇冷需要进行取暖。所以应该喝常温饮品。
第三,避免食用增加肝脏负担的食物。有些食物消化起来有难度,会使肝脏负荷过重。排汗目的之一就是排泄毒素,肝脏负荷过重会使汗液中出现过多酸性分泌物质。因此尽量少食用糖果或者含有果糖、乳糖及葡萄糖等类的含糖制品,也要避免食用红肉及香肠、还有其他含有大量反式脂肪酸的食物。
此外,鼠尾草可以帮助减少排汗量。鼠尾草是一种可调节汗腺活动的收敛性植物。每天三餐饭后饮用鼠尾草泡制的水,并连续饮用10天,可有效缓解过度出汗。如果不喜欢在夏天喝药茶这种方法,可以在小块面包片上滴2滴鼠尾草精油食用,一天1次,一周服用5次。但是不建议孕妇及激素依赖性癌症患者使用此方法。
相关推荐
女性睡觉胸前盗汗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 说起盗汗,其实在现实的生活当中出现的还是挺多了,而这里面女性朋友们也不少,睡着之后醒来会发现胸前、后
睡觉脖子和胸前出汗
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 睡眠对人体来说,是一件非常重要的事情,通过睡眠可以让人的大脑以及身体得到休息,同时也会决定人的寿命和
睡觉胸前出汗该讲解
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 出汗是一件很尴尬的事,尤其是在晚上睡觉胸前出汗,其实身体明明是不热的,但是不知道为什么就是容易出汗,
睡觉脖子和胸前出汗
雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院
三甲
[回答] 睡眠对人体来说,是一件非常重要的事情,通过睡眠可以让人的大脑以及身体得到休息,同时也会决定人的寿命和
宝宝晚上睡觉出汗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 小宝宝是每一个爸爸妈妈的心肝宝贝,小宝宝的一切行为都是惦念着宝爸宝妈的心,尤其是小宝宝夜里睡觉出汗,
晚上睡觉出汗怎么办?
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 有些人在晚上睡觉的时候会出汗,其实身体明明是不热的,但是不知道为什么就是容易出汗,有人觉得这是不是疾
发低烧晚上睡觉出汗
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 发烧这种问题又分为发低烧和发高烧,因为正常人的体温都应该保持在36~37摄氏度之间,如果超过了这个范
晚上睡觉出汗咋办
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人都不知道晚上睡觉时会出汗?现在很多人会有这样一个现象:晚上睡觉时无缘无故地出汗,这是怎么一回事
晚上睡觉出汗怎么办
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 晚上睡觉出汗怎么办呢? 晚上睡觉出汗了,要结合实际情况来看手,首先呢要进行结核病的筛查,如果合并的是咳嗽,咳痰,低热,盗汗,而且又消瘦,就需要高度怀疑是否有结核病,其次呢,在一些新陈代谢快的人群当中,比如青少年比如孕妇可以出现正常的生理性的一些晚上睡觉出汗,那这种情况,通常来说并不需要特别的处理,那么,另外的就是有一些小孩子缺钙也容易出现,晚上睡觉出汗,针对缺钙的小孩子呢,可以通过补充钙剂和维生素d进行补充,还有一些焦虑症的患者也容易出现晚上睡觉出汗,就需要调整焦虑的状态,甲亢的患者也是可能会出现晚上睡觉出汗,就需要针对甲亢的病情进行处理。
浅谈女性晚上出汗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 有很多女性都十分的爱出汗。其实很多人都认为这只是天气热的原因,都没有把这件事都一回事,其实女性晚上爱
已经到底了