来月经期间不建议吃太多寒性的食物，因为来月经期间身体正处于闷热的阶段，子宫需要充足的热量，促进血液循环，加速经血的排泄，所以来月经期间要注意不能吃西瓜，可以等月经结束后的一周吃西瓜，一定要少吃。
经期吃西瓜的危害
炎炎夏日，西瓜虽然能给我们带来一丝丝的凉意，但是对于经期的女性来说西瓜绝对是禁忌，女性朋友们千万不要贪图一时的快感，而不管在月经期吃西瓜对身体有哪些危害盲目吃到时身体出现异常的时候在后悔莫及。
1、西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
2、西瓜为甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒无汗等症状者不宜食用。而且西瓜为泻下、利尿食物，故身体衰弱、脾肾亏虚者，也不宜多食。
3、另外，肾功能不全者，排泄水分的功能减退，也不宜过食西瓜，因西瓜含水分较多，肾脏如不能及时排泄会使水分在体内潴留而引起水肿。
4、糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因其含糖量较高，会引起血糖升高。
5、西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”；而吃冰箱里存放的西瓜时，取出后一定要在常温中放置一会儿再吃，以免损伤身体。
6、西瓜不宜与油腻之物一同食用。
7、女性经期应该少吃或不食西瓜。
经期吃西瓜的危害
炎炎夏日，西瓜虽然能给我们带来一丝丝的凉意，但是对于经期的女性来说西瓜绝对是禁忌，女性朋友们千万不要贪图一时的快感，而不管在月经期吃西瓜对身体有哪些危害盲目吃到时身体出现异常的时候在后悔莫及。
1、西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
2、西瓜为甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒无汗等症状者不宜食用。而且西瓜为泻下、利尿食物，故身体衰弱、脾肾亏虚者，也不宜多食。
3、另外，肾功能不全者，排泄水分的功能减退，也不宜过食西瓜，因西瓜含水分较多，肾脏如不能及时排泄会使水分在体内潴留而引起水肿。
4、糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因其含糖量较高，会引起血糖升高。
5、西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”；而吃冰箱里存放的西瓜时，取出后一定要在常温中放置一会儿再吃，以免损伤身体。
6、西瓜不宜与油腻之物一同食用。
7、女性经期应该少吃或不食西瓜。