胸椎侧弯是指脊椎一节或者多节向侧向弯曲,胸椎侧弯通常都伴随脊柱畸形。如今胸椎侧弯的人非常多,而且胸椎侧弯的人中年轻人的数量不断增多。胸椎侧弯会导致乏力、疲乏、肩背疼痛酸胀、胸椎活动受限以及精力无法集中等。那么对于胸椎侧弯,主要介绍其病因、治疗方法以及如何锻炼来帮助康复。
一、病因
引起胸椎侧弯的原因很多,最常见于长期单边肩挑重物、长期姿势不正、单侧运动造成两侧胸椎肌肉松紧度不均、骨盘倾斜造成胸椎产生代偿性侧弯;其他如外力重击、车祸、碰撞等,亦会引起胸椎神经压迫,造成胸腔器官的疾病。
二、治疗
脊柱的四个生理曲度,决定着人的姿势,曲度的变化会累及身体的健康。因为侧弯的脊柱段在胸椎,如果继续发展可影响呼吸功能。如产生明显的神经受压症状或局部疼痛,首先给予保守治疗,采用理疗、牵引、打封闭等疗法。有功能障碍时可采用手术矫正治疗。
三、胸椎侧弯加强锻炼好吗
锻炼的话最好可以通过游泳的,游泳时肌肉是比较平衡的,然后让病人仰卧床上,对于胸段脊柱侧弯。让病儿凸侧的手提1-2公斤重物。在身体一侧。作上举活动;腰段的脊柱侧弯,则让患儿凸侧下肢在跟部负荷1~2公斤重物情况下,作直腿抬高活动。患侧上肢活动时,将带动患侧肩脾带肌及凸侧椎旁肌活动,患侧下肢侧活动时,将带动患侧骨盆带的肌肉及凸侧推旁肌活动,而由于卧位。身体重力抵消在床板上,故凸侧肌肉收缩活动时。凹侧的拮抗肌无需作平衡收缩。这样每天坚持锻炼,凸侧的肌肉,将变得较凹侧强壮有力,躯干两侧的肌肉不平衡牵拉,可以达到矫正效果。,还有就是可以按摩肌肉的,适当在推拿科的医生指导下,按摩背部的肌肉。
一、病因
引起胸椎侧弯的原因很多,最常见于长期单边肩挑重物、长期姿势不正、单侧运动造成两侧胸椎肌肉松紧度不均、骨盘倾斜造成胸椎产生代偿性侧弯;其他如外力重击、车祸、碰撞等,亦会引起胸椎神经压迫,造成胸腔器官的疾病。
二、治疗
脊柱的四个生理曲度,决定着人的姿势,曲度的变化会累及身体的健康。因为侧弯的脊柱段在胸椎,如果继续发展可影响呼吸功能。如产生明显的神经受压症状或局部疼痛,首先给予保守治疗,采用理疗、牵引、打封闭等疗法。有功能障碍时可采用手术矫正治疗。
三、胸椎侧弯加强锻炼好吗
锻炼的话最好可以通过游泳的,游泳时肌肉是比较平衡的,然后让病人仰卧床上,对于胸段脊柱侧弯。让病儿凸侧的手提1-2公斤重物。在身体一侧。作上举活动;腰段的脊柱侧弯,则让患儿凸侧下肢在跟部负荷1~2公斤重物情况下,作直腿抬高活动。患侧上肢活动时,将带动患侧肩脾带肌及凸侧椎旁肌活动,患侧下肢侧活动时,将带动患侧骨盆带的肌肉及凸侧推旁肌活动,而由于卧位。身体重力抵消在床板上,故凸侧肌肉收缩活动时。凹侧的拮抗肌无需作平衡收缩。这样每天坚持锻炼,凸侧的肌肉,将变得较凹侧强壮有力,躯干两侧的肌肉不平衡牵拉,可以达到矫正效果。,还有就是可以按摩肌肉的,适当在推拿科的医生指导下,按摩背部的肌肉。