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二个月宝宝缺钙的症状
2020年07月01日
两个月的宝宝非常的娇嫩,如果出现缺钙的情况,这对孩子的影响是比较大的,毕竟两个月的宝宝生长发育是非常快的,一旦缺钙会影响骨骼的发育,这时候常常也会表现出一些症状,比如说孩子睡眠不好容易哭闹,会出现烦躁不安的情绪,另外头发可能会出现发黄稀疏,出现这些症状都可能是因为宝宝缺钙的原因造成的。
二个月宝宝缺钙的症状
宝宝缺钙时,容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等表现,但这些表现并不是特异的,不能单纯以某一个表现就说宝宝缺钙。
1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;
2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;
3、头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;
4、比同龄孩子更晚出牙;
5、囟门闭合迟,肌无力;
6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;
7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;严重钙缺乏可导致骨矿化障碍,出现佝偻病临床表现。
宝宝缺钙怎么办
宝宝缺钙时,一方面,要查找导致宝宝缺钙的原因,并采取有效干预措施。另一方面,宝宝补钙首选食补,只有在无法从食物中摄入足量钙时,才适量使用钙补充剂,而且补钙的同时还要补充维生素D。
1、善用乳制品入菜:用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。
2、多利用醋酸:在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。
3、多吃小鱼与海藻食物:把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,整个吃下去,营养与钙质尽在其中。
4、吃零食也能补充钙:用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。
5、别忘记维生素D:钙质需要维生素D,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。宝宝补充维生素D比较实用的方法是多晒晒太阳。维生素D最佳的食物来源是富含脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前,可先在太阳底下曝晒1—2个小时,就能产生很多的维生素D,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 宝宝如果缺钙的话很容易表现得烦躁不安、哭闹,很难入睡,夜间常常伴有夜啼现象,还会出现比较多汗,爱摇头,而且有枕秃,湿疹等等,可以对照以上的症状判断宝宝是否缺钙。要准确判断宝宝有没有缺钙可以去医院做微量元素的检查。 给宝宝补钙可以选择,西药复方制剂类的OTC药品,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙源和维生素d能保证宝宝最大的消化和摄取入的钙质,补钙的效果也是很显著的,而且不会有太多的副作用,也可以给宝宝吃一些芝麻,鲜奶、豆腐、紫菜、鱼、肉的含钙高的食物,带宝宝多晒太阳就拿起到很好的补钙效果。
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