人的身体内，如果某些器官患病时，可以在表面表现出来的。比如人的肠胃不好，就会出现脸色发黄，舌苔发白的症状。人的肝脏如果不好的话就会表现在眼睛上面。大部分肝脏不好的人都会出现很严重的黑眼圈，而且眼睛会变得无神。下面带大家了解一下肝病眼睛的症状有哪些？
肝脏不好，眼睛先知道：
一、眼睛发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。
肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加。
眼圈周围血管丰富，肝病患者眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
二、眼睛干涩、瘙痒怕光
这些问题，说明肝血不足会没有足够的肝阴去滋养眼睛所致。
眼睛需要肝阴的滋养，若是肝阴不足，是因为供养眼睛的水液也就缺乏，尤其导致眼睛瘙痒怕光。
三、眼白发黄
眼白发黄，是黄疸的表现。
肝硬化患者半数以上可出现这种体征，一般程度较轻。
这是由于肝硬化时胆汁不能正常排出，血中胆红素增多所致。
若黄疸骤然升高或重新出现，均提示肝细胞有破坏，应引起重视。
四、眼睛有血丝
如果肝火过旺，就会导致眼睛发红有血丝，甚至发炎。
肝火或风热邪气循肝经上炎，到达于眼睛，导致眼睛的火气比较大，则眼睛红赤。
当过旺的肝火到达眼睛时，会导致眼睛发炎，因而出现红血丝。
五、双眼无神
正所谓“肝开窍于目”，若一个人的肝健康运行，则心明眼亮。
主要表现为一个人双眼明亮，炯炯有神。
就算活到60、70岁，双眼也不会“老眼昏花”。
但如果肝火盛，肝肾早衰，就会导致双眼肿赤、色泽晦暗；或者时常觉得眼睛干涩、看东西模糊。
这也是为什么有肝病的人双眼往往无神。
养肝，要从日常生活中做起：
第一，饮食
日常饮食以“蛋白质、维生素、碳水化合物”为主；
控制脂肪的摄入量，以免增加肝脏的代谢负担；
平时多喝水，有助于体内毒素排出；
可以饮用由葛根，苦荞，玫瑰茄，菊苣，决明子，桑叶，枸杞子，甘草搭配成的乌麦玫瑰茄茶，对于毒素排毒方面效果非常好！
少吃辣椒、生姜等刺激性食物，对肝脏健康不利；
少吃宵夜，晚上是肝脏的工作时间，吃宵夜会加重肝脏的代谢负担；
酒精对肝脏的损害毋庸置疑，最好戒酒，如果喝酒无法避免，应控制饮酒量；
多吃绿色食物调养肝脏，青色入肝经，绿色的食物可以对肝进行调养。
第二，按摩
按摩穴位，是非常直接的护肝方法。
护肝穴，为双乳间的膻中穴。双手相叠，上下往返膻中穴30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。
小腿上部的足三里穴，也是护肝穴。可以握拳捶打，可以达到补肾养肝，固护脾胃的功效。
第三，心情
不良情绪可致肝功能紊乱，医学研究表明，易怒的人患肝病的危险性比一般人高8倍。
而舒畅的情绪不但可以调和气血、改善血液循环，加快肝脏的新陈代谢。
对于肝炎患者而言，更有助于缓解肝炎活动、延缓纤维化的进程，防止癌变等。
情绪护肝的核心是学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，尽量保持好心情，做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺畅。