华宇健康
怀孕初期感觉好累好困
2020年07月01日
在怀孕初期的时候,怀孕的症状是比较明显的,这常常会使孕妇感到特别的疲惫不堪,感觉非常累,比较容易嗜睡,这都是比较正常的生理现象,主要还是因为身体没有办法完全的适应怀孕,在这个时一定要保持充分的休息,良好的调养有助于逐渐的改善这种现象,另外要加强饮食。
怀孕初期感觉好累好困
孕妇嗜睡的原因,可能和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。
除此之外,怀孕初期,孕妈妈的期待心理以及担心胎儿是否健康而倍感焦虑的心理状态,也容易让孕妈感到疲惫不堪。
孕妇嗜睡发生在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。进入妊娠第14~15周左右,胎盘完整形成后,就不太会感到什么睡意了。如果嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象,需要到医院就诊。
孕妇嗜睡是好还是坏
一般来说,怀孕后女性容易感到疲倦、想睡觉,并且睡眠时间增加。白天一定需要睡午觉,否则就会打哈欠,或打瞌睡。这些都是怀孕后的症状之一,孕妇嗜睡是一种正常现象。
足够的睡眠对孕妇十分重要,所以,孕妇怀孕初期出现嗜睡,不必担心,应消除顾虑。孕妇白天可以找一些有意义的事情转移注意力,缓解嗜睡症状。
孕妇嗜睡的时间并不会持续太久,通常进入妊娠第14~15周左右,嗜睡症就会缓解。
孕妇嗜睡头晕乏力
怀孕初期,大部分孕妇都会出现乳房胀痛,恶心厌食,清晨起床后出现频繁呕吐症状,同时还会出现头晕、疲倦、嗜睡等现象,这些都是怀孕初期的表现。
孕妇睡醒之后头晕,可能与贫血有关,建议多吃一些补血的食物,比如红枣生花生还有动物肝脏之类的,平时注意少食多餐。
相关推荐
怀孕感觉好累好困,正常吗?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性在怀孕期间心情不稳定,经常会间歇性地感觉好累好困,孩子出生时母亲则会承受多大的痛苦。母亲怀孕期间
怀孕初期怎么感觉好累
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇怀孕期间,腹部会越来越大,人体会变重,期内非常容易觉得疲劳、总想睡觉。但是,这种状况一般是在孕妇
怀孕初期怎么感觉好累
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇怀孕期间,腹部会越来越大,人体会变重,期内非常容易觉得疲劳、总想睡觉。但是,这种状况一般是在孕妇
每天好困好累怎么回事
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在现代生活中,许多在办公室工作的白领一族,发现他们整天做的事情也不算多,但总是感到疲倦,总觉得自己很
怀孕六个月感觉好累怎么办?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕本身就是一件非常辛苦的事情,尤其是到了月份越大,身体就会出现各种各样的不适,怀孕六个月的时候,已
怀孕六个月感觉好累怎么办?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕本身就是一件非常辛苦的事情,尤其是到了月份越大,身体就会出现各种各样的不适,怀孕六个月的时候,已
怀孕好累怎么办?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕本就是一件非常辛苦的事情,不仅要承受身材变形,脸上长斑的风险,每天还要面对各种孕期的反应给自己身
感觉心好累怎么办
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 生活中很多人对累的理解是不一样的,有的人以为累就是身体累,其实很多时候累代指的是身心疲惫。很多时候人
为什么每天总感觉好困
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 年轻人如果每天的睡眠时间不到8个小时那么整个人的精神就是非常疲惫的,疲劳是一种不管睡多久都消除不了的
感觉活着好累好抑郁?
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 抑郁症其实是一种心理上的疾病,大多数人患上抑郁症多是和生活环境或者是自身的性格是有一定的关系的,患上
已经到底了