在生活中很多人都会发生月经推迟的现象，月经推迟其实是一种不正常的表现，因为正常人的月经周期为28到30天，在这段时间内她们的月经会准时的到来，很多女性的月经期都会特别准，但也有一些女性会发生月经推迟的现象，那么月经推迟八天没有来是怎么回事呢？下面让来给大家介绍吧！
中医孕育调理认为：气血不足不容易怀孕的原因是因为，女人的气血供给强弱是直接会影响女人卵巢功能的发育，也就是说女人卵子的健康与否也与女人气血强健或虚弱有着非常直接的关系。
而且气血不足的女人很多即使怀上了也容易流产，因为一旦精子和卵子结合着床后就需要子宫给胎宝宝提供充足的营养。气血不足的女人冲任二脉无力给子宫提供胎宝宝充足的营养。
怎么知道自己是否气血不足呢？可看看自己是否有以下症状：
①可以看看自己是不是易长斑、长痘
②月经量少、经期推迟
③贫血，整个人看起来没有血色、蹲久后起来头晕
④两大拇指无月牙
⑤两目呆滞，晦暗无光则气血衰竭
⑥手掌偏热出汗冰冷
食疗补气血了一个多月，后来就怀孕了。
这里分享下这个食疗方子：三红赤沙粉
这个食疗方出自中医典籍《神农本草经》里面记载的“三红赤沙粉”十分经典，经常食用，补气养血的同时，还有美容养颜、调理月经、排毒减肥、安神助眠的作用。
具体做法：
红枣、红米各一把，红豆、核桃仁各半把，将红枣、红米、红豆冷水浸泡一小时后，洗净入锅，加水及核桃仁，熬煮两小时，出锅后加入赤砂糖。觉得麻烦也可以直接选择经过低温烘焙与破壁技术磨成的粉。
稍微懂点中医的大概都知道这个食疗方子，“三红赤沙粉”不论男女都可以吃。气血不足的女性真的要引起重视。
中医孕育调理认为：气血不足不容易怀孕的原因是因为，女人的气血供给强弱是直接会影响女人卵巢功能的发育，也就是说女人卵子的健康与否也与女人气血强健或虚弱有着非常直接的关系。
而且气血不足的女人很多即使怀上了也容易流产，因为一旦精子和卵子结合着床后就需要子宫给胎宝宝提供充足的营养。气血不足的女人冲任二脉无力给子宫提供胎宝宝充足的营养。
怎么知道自己是否气血不足呢？可看看自己是否有以下症状：
①可以看看自己是不是易长斑、长痘
②月经量少、经期推迟
③贫血，整个人看起来没有血色、蹲久后起来头晕
④两大拇指无月牙
⑤两目呆滞，晦暗无光则气血衰竭
⑥手掌偏热出汗冰冷
食疗补气血了一个多月，后来就怀孕了。
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这个食疗方出自中医典籍《神农本草经》里面记载的“三红赤沙粉”十分经典，经常食用，补气养血的同时，还有美容养颜、调理月经、排毒减肥、安神助眠的作用。
具体做法：
红枣、红米各一把，红豆、核桃仁各半把，将红枣、红米、红豆冷水浸泡一小时后，洗净入锅，加水及核桃仁，熬煮两小时，出锅后加入赤砂糖。觉得麻烦也可以直接选择经过低温烘焙与破壁技术磨成的粉。
稍微懂点中医的大概都知道这个食疗方子，“三红赤沙粉”不论男女都可以吃。气血不足的女性真的要引起重视。